こんにちは 瞑想みのりです
12月12日（日）の伝授＆瞑想会は、
あと1席になりました。
来年度1月9日（日）は残席4あります。
毎年この時期には、
印象に残った瞑想体験＆出来事の
ベスト3を書いてるので、
今年もそうすることにしますね。
まず、今年の3位は・・
自分が、思っている以上に、
意識が目覚めていた事に気づいた体験ですね。
そして、そんな自分の状況を受け入れた事。
これが3位です。
この状況が悟りの意識状態で
起きてくる経験なのだと理解して認めたからです。
「気づくのが遅すぎた！」とは思いますが、
「気づきたくも無かった」というのが正直な私の感想なのです。
実は・・瞑想歴3年目くらいからは、
他の人に、分からないことが、透けて通るので分かってしまう
という知覚の変化の自覚はありました。
よくブログにも書いてましたしね。
でも・・まだ幼い20代の時です。
その時に、感じたことは人が見てないものを見たり、
聴いたりすることで、良い点もありますが、
同時に「それ、私が知る必要あるの？」
と思うことも沢山あったのです。
多くの人が悟り（目覚め）というものを
光が降ってくるような体験とか、
世界がパラダイスに見える素晴らしい体験が
自分に起きることだと想像しています。
透明度の高いマインドの鏡から世界を見るので、
世界がきれいに見える・・これは正しいのですが、
「人間である自分に神のような精妙な知覚の変化が起きる」
こちらの方が大きいのです。
これが・・まぁ〜 良くも悪くも透けて通るのです。
本当に悟りを得たいと思ったら、
知覚の変化によって、ポジティブな面もネガティブな面も
両方知ることになると理解（覚悟）しておく事。
ネガティブな面に対処が出来るようになっておく事。
これが悟り（目覚め）の秘訣だと思いました。
多くの人が、知覚の変化の
「良くも・・」
の部分だけが欲しいのです。
「悪くも・・」の部分は
欲しくないのです。
この2年ほどは、20年ぶり位に
民間企業で働く機会があり、
瞑想と全く関係のない沢山の人に
お会いする機会がありました。
働いてみたら・・
あまりにも意識が透けて通るので、
対処方法を学ばないといけなくなり、
「こんなにも意識が目覚めていたのか！」
という気づきにもなり、
自分の状況を
受け入れるしかありませんでした。
職場というのは、
仕事の本質に気づくまでは、
阿修羅の世界です。
（気づいたら変化しますけどね）
競争が激しいところであれば、
「死ね！」という心の声。
「怪我して仕事できないんだったら、
仕事辞めたら？」
「じゃま！」
普通に口に出してない
こんな心の声が聴こえてましたね。
言葉というのは、
口に出して表現される前には、
心の中にすでにあります。
だから、意識が目覚めていると、
口に出さなくても透けて通ってしまうのです。
（またこれは、妄想とは全く違うものです）
ラブ・マントラは、この目覚めが早く起きてくると感じます。
だから、ブログで受講生さんに向けて対処方法などもできるだけ具体的に
書くことにしました。
話戻って・・上記に書いた事は
全部、私に向けて言われている事ですけど、
「これ聞こえる必要あるかな？」って思いますよね。
これ、対処方法を知らないと、凹んで泣いてると思います。
私は・・笑いましたけどね。
「じゃま」は、
言ってる本人が居場所がないのね。
「怪我して仕事できないんだったら、
仕事辞めたら？」これも正論のようで・・
すべてが戦いになってる。
まさに阿修羅（戦い続ける道）です。
ここから 早く出なくては！（笑）
「死ね」はさすがに、苦笑いしましたけど、
実は、この「死ね・・」は、奥が深い。
「本当に私に死んで欲しい」
そのままです（笑）
で・・
ある時、ふと気づいたのです。
これが自分の（初期の）上司の心の声であり、
私は、成長していこうと思って、
この職場を選んでいるのです。
ならば、素直に聞かないといけません。
だから「死ねばいい」のです。
皆さんも「死ね！」と言われたら
ショックを受けずに、パワハラだと言う前に、
死ぬが正しい対処法です（笑）
何に対して「死ね」といわれているのか？
自分自身の中に、その部分を探して、
自分で自分の一部を殺すのです。
ありました！
「ポンコツなのに反省しないで笑ってる自分」
これですね。これを殺すのです。
するとね。しっかり殺すと、
不思議なことに状況が変化するのです。
この2年で同じ会社の中で部署が2回も変化してるのです。
でも・・部署の変化とともに、
階層が上がっていきましたね。
「畜生の世界」そして、
「阿修羅の世界」から出ることが出来ました。
今は、誰とも戦わない世界にいます。
戦うとしたら自分と戦うだけ。
ポンコツなのに
どんどん栄転（笑）
今年は、明らかに「階層が変わった〜」と思いました。
だから私にとっては、この1年は、しんどかったけど
「抜けた〜」と思えるような、嬉しい年になりました。
そんな事で、「自分の目覚めを受け入れた事」
これが3位です。
編集後記
今日の話は、悟り（目覚め）を
知らない人からしたら、
「妄想の話」と思うでしょうね。
妄想の話とは、全然、違う話です。
私が書く理由は、受講生さんに目覚めが起きてきてるから、
対処法をしっかりブログで書いていこうと思ったのです。
良くも悪くも「目覚め」を受け入れるのです。
今日は目覚めのネガティブな
面を書きましたが、
怖がらずにいてね。
なぜなら、
ポジティブな面の方が多いから、
かなり私も助けられてます。
悟りは女神が友達ですから。
それについては、
また来年度、どこかで書きましょう。
今年もあと1ヶ月と少し
めいっぱい楽しみましょう！
