こんにちは 瞑想みのりです。
昨日22日（木）は、
21時からオンライン瞑想質疑応答ライブでした。
10名の方が参加されました。
FBグループで、認識についての質問がありました。
ちょうど瞑想会で、良い事例がありましたので、
具体的に例を挙げてみたいと思います。
(頂いた質問)
みのり先生に
「瞑想は体験と同時に起きている事への認識が重要」
と言われました。
この意味がよくわかりません。
桃といえばあらかわ・・美味し。
(お答え) 認識とは、簡単には、瞑想の「空」を経験して、
日常の体験の中での「あっ!そうか!わかった!」
という理解の事です。
この間の瞑想会である方が
「自分が引っ越す夢を見て、その家に行ってみたら、
とても広い家で、表札が違うから、すごすご帰った」と、
話していました。
使ってるマントラはクリシュナ・マントラです。
この時に
「あっ!わかった!これが
クリシュナの多次元宇宙か!
自分の知らない自分を発見するんだな!」と、
自分で理解できていたら、認識が進む事になりますが、
質問するまでは、自分では、
わからなかったの。
講師に聞いて初めて
「あっ!わかった!」に変わりましたよね。
わかったら、ここに向かって、
現実を形創る事が出来ます。
それを、していかないといけません。
何が何でもです。
時間をかけて良いから、
ここは、あきらめないで行動するです。
自分でもまだ気づいてない、
気づかないふりをしている
ハートの深い望みだからです。
行動していかない時、
「瞑想してるけど、あまり変化がない」 と、
言い続ける事になるのです。
クリシュナは合図を送っている。
わからないから、
何度もわかるまで、合図を送っている。
こんなに具体的で
分かりやすい瞑想はないと思います。
この事が、
わからないと(認識できないと)
ここに行動を起こしていけないのです。
夢を見たな。それも同じ夢を何度も見たな・・
ここで終わっちゃうの。
夢は通常は、
ストレスの解放で見るので、
分析する時間が無駄なほどのゴミです。
けれども悟りの意識状態では、
全く違う意味合いを持ちます。
知性の夢を見るのは、条件があります。
マインドが直接、空を経験していて、
なおかつ目覚めている状態である事。
マインドがクリアーである事。
知らない事があり悩んでいる場合、
または、知りたいと意識を向けている場合。
もしもあなたが、全知全能であれば、
知性も教える事がないから、
知性の夢は見ません。
これが普通の人が寝ている時に
見る雑夢ではなくて、
「空」が日常の中に目覚めて
登場してる知性が教えている夢で、
新しいご自分の未来だから
ゴミの夢ではありません。
ちゃんと、拾わなきゃ。
だから認識が瞑想の体験と同時に
とても大事なのです。
瞑想の講師は、
何の為に存在するのか?
私は、瞑想の受講生さんの、
認識を拡げる為に、
存在してると思っています。
だから、何でも質問して、
講師を使い倒すの。
使い倒されても、
それは、瞑想の講師冥利に尽きます。
「人が変化する姿を見れる」
それは何よりも嬉しい事なのです。
同じ瞑想をしている受講生さんが、
新しい、自分の未来の可能性の中に
入っていく姿を見れるのは、
魂が震えるくらい嬉しい事なのですね。
認識が進んだ状態で、日常を生きる時、
自信を持って、瞑想を続けていけますね。
それは、必ず、容姿や行動にも出てきます。
そこに年月が重なる時、
明らかに見た目に差が出ます。
マントラを沢山、持っていても、
認識が足りないと、
それが外から見ても講師にはわかるのです。
「マントラ本当にそんなに持ってるの?」
(そんな風には見えない・・)と
見えてしまいます。
もちろん、マントラが沢山あることで、
固有の波動があり、
刺激がどれも違うから、
その事で瞑想を続けられているのは、
とても良い事だと思いますよ。
そこに講師との良好な人間関係を感じます。
否定はしないけれど、 それだけだともったいないの。
私は、
このフルフィルメント瞑想(ELM瞑想)の事を
「瞑想界のポルシェ」と呼んでいますが、
ポルシェは、そんなものでは、
終わりません。
マントラが、少なくても、
そこに 正しい認識があり、
日常の変化と照らし合わせて、
理解しながら進んでいたら、
私は、そちらの方が価値があると思っています。
講師からすると
「いぇ〜い!やったぁ〜!」 って感じかな?
なので、日々、認識を深めながら、
楽しくまいりましょう。
瞑想伝授＆瞑想会は
奈良学園前で月1回開催してます。
