こんにちは　瞑想みのりです

ヨギの洞窟瞑想会の開催時間ですが、
12時〜18時に変更することにしました。

こちらは、瞑想を多くするのと、
午後始まりなので、
軽めのベジタリアンの夕食と
八分粥がつきます。
お粥は、土鍋で作ってみました。

ヨギの洞窟瞑想会12時〜18時に

今日のボイスメッセージは
居場所がないと感じる　
原因３つと解決策をお送りします。

瞑想みのり

せっかく大阪にいるので、
瞑想伝授と瞑想会の会場の近くの美味しいお店や、
関西の名物も紹介していきたいと思ってます。

3月23日は東京での瞑想伝授&瞑想会
そして4月20日は福岡での瞑想伝授&瞑想会なので、
関西にしかない美味しいものを探してみました。

今日の　大阪名物は、ツマガリのクッキーです。

大阪名物

店名は人の名前で「津曲」と書きます。
大阪というよりは、西宮の甲陽園にあるケーキ屋さんですね。
このお店は、お菓子の経営でも有名なお店で、
かわいい箱の容器で売り出す　
さきがけになったお店です。

たぶん（知らんけど）関西でしか買えないですね。
実は生ケーキも美味しいけれど、
これは本店でしか買えないのです。
クッキーもメチャうま！

紅茶をおまけで、つけてくれましたので、
東京&福岡で湯沸かしがあれば、お茶しましょう！
と・・言いながら持っていくの忘れたりして・・
慌てないようにします。

お会いできるのを　楽しみにしてます

ふくろが可愛い　ツマガリ

瞑想みのり