今日は、
ホワイトデーなので恋のはなしですね。

私が今お付き合いしてる彼は、
16歳下で、復縁になります。
早いもので、
4年ほどの付き合いになりますが、
別れていた期間があり、
その間は、新しい人を探そうと、
婚活していました。
今日は、その婚活中の不思議な話です。

私は、男性と付き合う時に、
はじめに伝えていることがあります。

「困ったことが起きたり、
言いたくても言えないことがあったり、
辛いことがあれば、会ってない時でも、
心の中で大きな声で言ってね。
そうしたら、私は、ちゃんと聴いてるから」

と、伝えています。
で・・本当に聴いているのです。

瞑想している私にとっては、
親しい人が、
口に出して言ったことと、
心の中で思ったことは、
どちらも聴こえているので、同じなのです。

これは、不気味に思うかもしれませんが、
相手の気持ちを、
より理解してあげられるのが利点ですし、
ほとんどは、相手が伝えたいから、
分かるわけです。

もしくは、伝える気持ちがなくても、
心の中で訴えるように、
言ってる場合は、分かりますし、
怒っている場合などは、
パワーが強いからわかります。

「空」が大きな人ならば、
親しい間柄でなくてもよくわかります。
目覚めた意識が届いてしまうのです。

意識の力とは、空間上にも、影響を及ぼして、
距離とか関係ないのです。

瞑想で経験する「空」って、
目覚めた意識ですから、
瞑想歴が長くなると、

五感覚の精妙な領域に
気づくようになるし、
相手にも届いているということです。

だから、
自分の思うことに気を配ることも大切ですし、
反対に、思うだけで、それが宇宙に拡がるから、
望むものをひきよせてくる力も強くなります。
全部は、使い方次第なのです。

で・・私が婚活していた時の話です。

誰かが、夏頃でしたか？

「僕じゃ（つきあう相手として）だめですか？」と
伝えてきた声が、聴こえました。

これは、パートナーシップについて、
私に、伝えてきた事です。

今の彼ではありません。
そして、よく交流のある男性でもありません。
誰か、私の知ってる人かもしれませんが、
知らない人かもしれません。

とにかく誰かの声です。
私が婚活中だったのを知ってて、
伝えてきてる声ですね。

で・・私は、
その声をちゃんと聴いております。

でも、この「僕」が、
誰かがわからないのです（笑）

声が、伝わる時は、
そこに肉体がありません。
肉体を見るからこそ、この人が話してると、
はっきり、分かるわけです。

ちょうど、誰かに背後から話しかけられたら、
振り向いて、肉体をみないと、
誰が話してるのかわかりませんよね。
それに似ています。

もしも、何度も会ってる人であれば、
それを伝えてくる固有の意識（声）と
肉体や個性が、特定できるから、
顔が浮かんだり、個人が思い浮かぶこともありますが、
そこまで知らない間柄だと、分からないのです。

「僕って・・言われても・・
いったい誰だろう？」と（笑）

色々、探ってみましたが、

私の周囲を見回しても、
独身の男性だけでも、
数名は思い浮かぶわけです。

すると、この声の主が誰なのか？

全員が「僕」に見えてきちゃうわけで、
さっぱりわからないのです。

ちなみに、個人が特定されたとしても、
頻繁にお会いする間柄でないとしたら、

「はい。おつきあいしましょう。」と、
言えるわけでもないですしね。
きっかけが、どこにもないのです。

仮に、この声が聴こえた時は、
婚活中で、
誰ともおつきあいしてないですから、
声の主が特定されていたら、
喜んでデートした可能性はありますよね。

誰かに、この歳になって、
目をかけてもらえる事や、
気持ちをかけてもらえる事は、
本当にありがたく、
喜ばしいことだと思いますから。

結果的には、そんな声も聴こえたけれど、
誰かさっぱりわからないから、
検討することもできず、
縁あって、元彼と復縁したわけです。
この声の主さんとは、
縁がなかったというわけです。

この事から、色々気づくこともありました。
宇宙に何かを伝えたい時は、
やはり、直接、肉体を持って伝えること
（勇気と行動が大事）

直接伝えられない場合は、
必ず、
固有名詞を入れることです。
そうしないと、
宇宙からしたら、
個人が特定されるほどのパワーを出さない限りは、
誰かが分からない。誰に何をあげればいいのか、
わからないという事なのです。

神社で、祈願成就する時に、
ロウソクや札や絵馬に、
必ず、名前を書きますよね。
あれは、とっても意味深いことだと思えます。

なぜなら、その祈願するという意識は、
宇宙に届き、宇宙や、それに関わる人々が、
理解して、準備したとしても、
それを、どこに持っていけばいいかという、
固有名詞や特定の場所の指定がなければ、
個人が特定できないから届かない可能性があるのです。
「僕・・」じゃだめなのです。

ちょうど、誰かに後ろから話しかけられた時、
「私は◯◯です」と、名前を告げられたら、
振り向かなくても、
誰が話してるのか推測ができますよね。
それに似ています。

私も、何かをお願い事する時は　
必ず、自分の名前を入れておこうと思った出来事でした。
ふりがなも必要ですね（笑）

ちなみに・・「僕じゃだめですか？」
この僕が、固有名詞だったとしたら、
ばっちり、誰かということも、
聴いていると思いまーす。
聴覚、視覚は、
それくらいわかりやすいですからね。

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今月の予定

大阪伝授＆瞑想会
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では
今日も瞑想からはじめていきましょう。

セブ島を旅行してきました。

今回は、彼と行きました。
彼と仕事の話をしたり、観光に出かけたり、
プールで泳いだり、瞑想をしたりと、
とても有意義な時間を過ごせました。

全然TVもつけず、インターネットも全然、見ない生活を
4日間ですね。
（TVのつけかたすら、わからなかったという・・）

時には、こんな、
世間から離れる時間を持つことは必要ですね。
いかに、私達が普段、情報に流されて生きているかわかります。

そして、毎日の瞑想時間というのは、
そんな、忙しい日常から
一時的に引退する時間なのです。
もっと日常的にそんな時間を持ちたいなと思いました。

旅行に行かなくても簡単に作り出せる　
リフレッシュの時間が、
「空」を経験する瞑想です。

このセブ島のホテルは、
のんびりするからというものありますけど、
仕事でのインスピレーションを沢山いただきましたね。

今日は、
ニュースレターに頂いたコメントから。

●婚活中ですが、うまくいってません。
恋愛とは違うので、年収で選びがちです。
どんな人が合うのか模索中です。

（みのりコメント）
そうなのですね！
頑張ってくださいね。応援してますわ。

上手くいかないもなにも・・
選べるのはたった一人ですから、
それ以外の全ての人は、
振るなり振られるなり、うまくいかないのです。

うまくいくのは世界中の、
たったの一人の人でいいの。
だから、いちいち、落ち込まないことですよ。

トランプゲームと一緒。
ハートのエースが出るまでは、
全部のカードは捨てるのです。
感情を挟まずに、エースじゃなかった。
それだけの理由で・・・。

結婚は恋愛とは違うところはあるでしょう。
でも条件でするものではありませんね。

マインド（思考）でするものではないのです。
そして、今、流行りの・・
子宮でするものでもありません。
この２つは助けにはなるけれど、
やはり、ハートでするものだと思います。

ここは、譲る気がないな。
絶対に、絶対に譲らない。
ハートは、
身体の真ん中にあるというのも、
ほんとバランスが取れているのです。
子宮の言い分も、頭（マインド）の言い分も、
ちゃんとバランスとりながら、
OKがでる答えを持っているのが、
ハートだと思います。

なので、まずは、
瞑想でハートの中にある知性を
開いていくことだと思うのですね。
そして、静寂を蓄えることです。
直感は、静寂がないと、
かき消されてしまいますから。

もちろん、私の個人的な意見ですからね。

マインドで結婚する人もいるでしょう。
子宮で結婚する人もいるでしょう。

マインドで結婚する人は、
同じく相手からもマインドで、
はかられます。

子宮で結婚する人は同じく、
相手からもチ◯◯◯で、
はかられます。

そうは思いませんか？

瞑想しててよかった点は、
ハートを開く点ですね。

この間、FBで瞑想の受講生さんが、
愛と愛情は違うと話していました。

これを、瞑想を長く続けている人は、
体感で知ってます。本当にその通りなのです！

心理学で愛を定義することは出来ます。
それがとても有効な部分もあります。
マインドからアプローチしたい方は、
カウンセリングにいらしてくださいね。

けれども、愛は、私にとっては、
定義ではありません。
私のハートの中に存在する
「これです」としかいえないものなのです。
愛は愛です。

これは「とても賢い」を通り越して、
何かを知ってて、見抜きますよ。

だから、まずは、
私が婚活で、大切だと思っていることは、

自分の両親に対する間違った思い込みを、
出来るだけ沢山、取り除いておくことです。
これは心理学で出来ますね。

マインドを変えるのです。定義を変える。
自分の結婚する準備を整えるということです。
これが整わないと、ハートは見抜いて、
それを解消できる相手を連れてきます。

そして、ハートを開く。
これは、瞑想で出来ますね。
どちらかと言えば、ハートの中の知性を開くですね。

あとは、自分を信頼することですね。
私は、直感や、自然の流れというのは、
大切にしてますね。

いいなーと思っても、振られたら、
それはやっぱり、合わないの。
ハートがはねたの。

やだなーと直感的に思っても、
条件が凄くよくて引っ張られても、
やっぱり嫌だなーと思う奴は、嫌な奴です。

私は、いろんな人にお会いしますけど、
マインドが悪くないどころか、
こんなに素晴らしい条件はないと思っても、
ハートがうんともすんとも言わない人って、
いるのを感じるのですね。

魂が理屈抜きに「コイツ嫌い・好かん！」と、
伝えてくる存在。

ハートは、何かを、全部、見抜いてます。
それが眠っているのは、
マインドでも子宮でもありません。

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今日は、
ニュースレターの登録時に頂いたご質問です。

「瞑想で不倫を辞めることはできますか？」

天河はまだ満開でした

お答え：

瞑想みのりで教えている瞑想は、
深い「空」の経験をしていく瞑想です。
「空」は創造主であり「本当の自分」です。

この瞑想の「空」から物事を見る時は、
世間一般で言われている「善・悪」
という判断を超えた、
創造主としての認識が育っていきます。

創造主からすると、善・悪はなく、
創造的（動いてる、変化）か、
創造的でないか（止まっている、停滞してる）

このどちらかなのです。

なので、もしも、創造主から見る、
何か良からぬ問題があるとしたら、
それは「なにも動き、経験がないこと」
「死んでるように生きること」
だけであり、

動いた先の、結末が、まずかろうが、
災難だろうが、失敗にしか見えなかろうが、
すべてはOK。でしかないのですね。
起きてくる事に「悪」という
判断をしているのは、　
人間の小さなマインドだけなのです。

あなたが創った「不倫の恋」
というシナリオから、
この先、何が起きてくるのか？
そんな話はいくらでもさせていただきますよ。

けれども、
ご自分が不倫の恋をやめたいというのはあれば、
創造主である、自分自身が
この恋愛のシナリオをつくり
そこから登場すること選択しているので、
このシナリオから、降板する時も、
また自分の意志と、選択でもって、
出ようとする必要があるのです。

瞑想には　善悪の判断がないからこそ、
私達を世間のルールを超えた、
自由に連れて行ってくれます。
けれども、自由を選択する時、
自分の創造した事や選択に
責任を持つ必要があるのです。

不倫の恋というシナリオには、
登場人物が必ず最低３人登場します。

「奪われる人」
「愛する人」
「奪う人」

多くの不倫をされている方が、
相談の時に、なぜか笑っているのですね。

おそらく、その恋が楽しく、
自分がまさか、このシナリオの
「奪ってる人」を演じてるとは、
思っていないからです。

どちらかと言えば、
「愛する人」を
演じていると、思っています。

ここは間違えてはいけません。
配役では「奪う人」を演じました。

では、次は、
同じシナリオで演じる配役が変わります。
今度は「奪われる人」を演じます。

人に興味が無いなら、
金品や家かもしれませんし、
仕事かもしれませんし、
とにかく「奪われる人」を演じきるのです。

瞑想的に言えば、
奪う人を演じきったように、
奪われる人を演じきればいい。
それでOK.
となります。
「そこに善悪の判断はなく、経験があるから」です。

しかし、「奪われる人」を演じる段階になって、
初めて、マインドの小さな判断で、
「嫌だこの配役は、演じたくない」と思うのです。

本当に、嫌なのであれば、早く、
この自分が創り出したシナリオそのものから、
降板することなのです。

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とうとう、こちらの人気シリーズが、
終わりを迎えることになりましたわぁ。

この間、元カレと食事に行ったのです。
別れてから9ヶ月ぶりに会いました。
そしたら、
彼がビックリするくらい変化してたの。
もう何が起きたんだーって、
腰抜かすくらいの変化。

結局、
私の潜在意識が変化したからなんだけどね。

それで・・どう考えても、
身近な一番いい男は、彼だったので、
結婚相談所は退会して婚活は辞めました。

私にお見合いは、向いてなかった。
「早く気づけよ！」って感じですけど。

相談所には、結婚したい人達が、
集まっている事は確かですけど、
そもそも結婚という型から、
私は入るのだろうか？

いつもハート（気持ち）から入るのに。
はみ出てしまう。

もしも本当にその気があれば、
私だったら、自分からナンパするか、
女神が「ここにいるよ！」と、
教えに来て、そこに行くんじゃないだろうか？
前例からして、それが出来ると思う。

今までも、そうだったし、
それ以外の出会いなんて、
したこと無いわけですし。

相談所入会という、
高い授業料を支払いましたけど、
まぁ自分の特徴がよくわかってよかったです。
もう二度と入ることはないと思います。

私にとって、パートナーシップというのは、
重要度が、かなり高いのだと思います。

だからこそ、
型から入ることはありえないのだなと思いました。
（もちろん、型があってる人は、
それでいいと思いますよ）

元カレが変化していたことは、
ここ数年で一番驚いた現象でした。

相手は変える必要がないのです。
自分が変わるだけなのです。

相手に言いたいことは、
自分に言いたいことだし、
成長させようとかも必要ない。
自分が成長したら良いだけだから。

現実の創り方って、こうして創るんだなーと、
大きな学びになりました。

世の中に、学ぶべき重大な事って、
そんなに多くないと最近、思ってます。

全ては一つという一元論。
つまりは、すべては私自身という事。
そこからの現実の創り方ですよ。

そして、
一元そのものを目覚めて体験すること。
これが瞑想です。

気をつけないといけないのは、
どうでもいい事を学んでいる間に、
大事な事を学ぶ時間やエネルギーが、
なくなってしまうことだと思います。

ちょうど４月です。
二人で新しいステージに行けることを
嬉しく思います。

そんな事で、遠くから、
暖かく見守ってくださいな♡

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男女問わず、自分の内側に　
感受性豊かな部分（内なる女性性・受容の質）
決断、行動的な部分（内なる男性性・能動の質）
こんな側面を　発達させているか、
いないかの違いだけで持っています。

自分の気持ちを感じて受け入れる。
これが　女性性の領域の受容の　はじまりです。

けれども、これだけでは　
まだ、女性性の発達したものではありません。
少女・少年の子供の　領域です。

ここで　受け止めない場合は、
見たくない、感じたくないと
蓋をしているので、
「けしからん」「許せない」って、
想いとして、自分の外側の対象に向けて自分を見てしまいます。

誰かを「けしからん」　と思うときは、要注意です。
人に対して、とても厳しい時、
まずは　自分が　何を感じているかに
気を配って下さいね。

自分の　気持ちを 受け止めようとしない　
自分が一番「けしからん」状態です。

これは、自分を　表面的に愛している　
と言ってても、
愛している事にはなりません。

瞑想では、抑圧していた感情に　気づいたり、
忘れていた記憶が　解放される。
これは　よくある事です。

それを無視しないで、受容していくと、
外側の　誰かに対しての、
許せない気持ちが減っていきます。

泣いて、怒って　不安を感じて、すっきりした！！　
この受容は　出来ないよりも出来る方が
よいに決まってます。
自分が　楽になり、周りも楽になりますからね。
第１段階としては、OK。

けれども、ここから　続きがあります。
瞑想している人の中にも、
これだけで、終わっている人が多いですよ！！

これだけでは、本当の意味で、内なる女性性を　
使っている事にはなりません。
ここから、もっと内なる女性性を発達させていきます。

受容だけでは、子供が満たされなくて、
泣いたり　怒っているのと　同じですから、
時期がきたら　満たされない感情や想いがまた出てきます。

波のように何度も　苦しい時期が来る場合は、
これを満たしていく方法を　覚えてください。

満たし方は　２通りあります。

内なる男性性を使う方法と　
内なる女性性を使う方法ですね。

「内なる男性性を使う」とは　
自分で動いて　取り行く事です。

例えば「寂しい」と感じたから、　
人の居る所に行き、満たされると、
内なる男性性を使った事になりますね。
ここには、能動的な　動きがあります。

「内なる女性性を使う」とは　
何が欲しいかを感じて、具体的に誰かに　
満たしてくれるように表現する。お願いする事です。

例えば　「しんどい」と感じて　
誰かに「手伝ってもらえませんか？」と、
お願いする事。

「寂しい」と感じて、
誰かに「寂しいので一緒に居てもらえませんか？」と

お願いする事などですね。

本音を→　感じて→　表現して伝え→　受け取る事　です。

お願いが出来て　初めて、
本当の意味での女性性が、発揮できます。

女性も社会進出を果たして、
内なる男性性を使う事は
上手になってきました。

表現する前に、自分で行動して、
取りに行った方が早いからです。

けれども、これだけを　続けていると周囲の人に対して、
「頼りない、当てにならない」
こんな感覚を覚えるでしょう。
内なる　女性性を　抑圧しているからです。

仮に　男性性を抑圧していると、経済的・精神的な自立が　
困難に思えて、「○○の責任で、自分の人生がうまくいかない」
こんな依存的な　感覚を覚えるでしょう。

女性性を発達させた「お願い」は、
誰かを助けるお願いです。

男性性を抑圧した「お願い」は、
誰かに責任転換する依存です。

内なる男性性も女性性も　両方とも発達させていきます。
これらを抑圧しているストレスを、
瞑想では　自動的に取っていきます。

あとは、日常の中で、具体的に使っていく　
練習を　積み上げて下さいね。

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