愛って 何でしょう?

婚活のカウンセリングなどしていると、
愛がわからない人っています。

「お願いだ!婚活より前に!瞑想してくれ!」

愛は、考えることと、感じる事(感情)とも違います。
愛は、ハートの中にある力強いエネルギーです。
瞑想は、愛とつながります。

だから、
瞑想してる人は、
皆さん、内側の愛を知ってます。

知らないとしたら・・

「お願いだ! 愛を体感できる瞑想に!
さっさと変えてくれ!」

瞑想してる人は、
体感で愛を知っている・・
けれども、
これは、内側で自分が感じている
エネルギーの状態であれば有効なのですね。

私達は、
目に見える世界と見えない世界
両方にまたがって生きていますね。

だから、
外側の世界を見るにあたっては、
「愛って何か」をしっかり、
定めておく必要があります。

自分のハートの中にある力(愛)
これを、何と定めるかですよ。
これを「定義づける」と言います。

そうしないと、
愛を内側で感じている。
あることを知っているにもかかわらず、
外の世界で、認識できないのです。

例えばね。
愛が「優しくする事、すべてを受け入れる事」
と、定めていると、

子供を成長させようとして、
親が叱ってくれた事、
成長させようと、課題を与えたり、
プレッシャーをかけてくれたこと、
これが愛だとは、決して見えません。

だから、ずっと、親がしてくれた事、
全部を恨みに思っていたりします。

そして、自分の子供を、
諭したり、叱る時にも、
罪悪感や後ろめたさを感じます。
私には愛がないと、
自分が定めたとおりに、
間違って感じてしまうからですね。

「自分を愛する」
これも、定めていることが
「優しくする事、すべてを受け入れる事」
だったりすると、
たいした事してない自分を甘やかす事。
わがまま言う事。だと信じて疑いません。

あたり前の事しだだけなのに、
なぜか、自分へのご褒美だらけになる(笑)

こういうの、
愛とおもっていると、
自分が苦しくなりますね。

他にも例をあげるとしたら、
愛を「つながっていること」

こう定めていると、

外で、
必死で働くお父さん、
残業だらけの夫の愛が理解できません。
自分が定めてないから、
本当に、本当に・・見えないのです。

それで、夫には、愛がない冷たい。
愛されてないと思ってしまいます。

実は、
冷たいのは・・自分の方です。

病気などもそうですね。
愛を小さく捉えていると、
がん細胞とか、病原菌に対して、

受け入れて包み込み、
つながって、
優しくしちゃうから、
NOと言って、
体の外に排泄することが出来ません。
ウェルカム病原菌。

結果、
一番に愛すべき自分の肉体が死に至る。

愛じゃなくて、
それ残酷なんですけど・・・。

「あんなにいい人なのに、
なんで病に侵されるの・・」って、

よく聞くドラマのようなセリフは、
勘違いの愛いっぱいの良い人
だからなのかもしれません。

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ホワイトデーなので恋のはなし2018年

今日は、
ホワイトデーなので恋のはなしですね。

 

私が今お付き合いしてる彼は、
16歳下で、復縁になります。
早いもので、
4年ほどの付き合いになりますが、
別れていた期間があり、
その間は、新しい人を探そうと、
婚活していました。
今日は、その婚活中の不思議な話です。

私は、男性と付き合う時に、
はじめに伝えていることがあります。

 

「困ったことが起きたり、
言いたくても言えないことがあったり、
辛いことがあれば、会ってない時でも、
心の中で大きな声で言ってね。
そうしたら、私は、ちゃんと聴いてるから」

 

と、伝えています。
で・・本当に聴いているのです。

 

瞑想している私にとっては、
親しい人が、
口に出して言ったことと、
心の中で思ったことは、
どちらも聴こえているので、同じなのです。

 

これは、不気味に思うかもしれませんが、
相手の気持ちを、
より理解してあげられるのが利点ですし、
ほとんどは、相手が伝えたいから、
分かるわけです。

 

もしくは、伝える気持ちがなくても、
心の中で訴えるように、
言ってる場合は、分かりますし、
怒っている場合などは、
パワーが強いからわかります。

 

「空」が大きな人ならば、
親しい間柄でなくてもよくわかります。
目覚めた意識が届いてしまうのです。

 

意識の力とは、空間上にも、影響を及ぼして、
距離とか関係ないのです。

 

瞑想で経験する「空」って、
目覚めた意識ですから、
瞑想歴が長くなると、

 

五感覚の精妙な領域に
気づくようになるし、
相手にも届いているということです。

 

だから、
自分の思うことに気を配ることも大切ですし、
反対に、思うだけで、それが宇宙に拡がるから、
望むものをひきよせてくる力も強くなります。
全部は、使い方次第なのです。

 

で・・私が婚活していた時の話です。

誰かが、夏頃でしたか?

「僕じゃ(つきあう相手として)だめですか?」と
伝えてきた声が、聴こえました。

 

これは、パートナーシップについて、
私に、伝えてきた事です。

 

今の彼ではありません。
そして、よく交流のある男性でもありません。
誰か、私の知ってる人かもしれませんが、
知らない人かもしれません。

 

とにかく誰かの声です。
私が婚活中だったのを知ってて、
伝えてきてる声ですね。

で・・私は、
その声をちゃんと聴いております。

でも、この「僕」が、
誰かがわからないのです(笑)

声が、伝わる時は、
そこに肉体がありません。
肉体を見るからこそ、この人が話してると、
はっきり、分かるわけです。

 

ちょうど、誰かに背後から話しかけられたら、
振り向いて、肉体をみないと、
誰が話してるのかわかりませんよね。
それに似ています。

 

もしも、何度も会ってる人であれば、
それを伝えてくる固有の意識(声)と
肉体や個性が、特定できるから、
顔が浮かんだり、個人が思い浮かぶこともありますが、
そこまで知らない間柄だと、分からないのです。

 

「僕って・・言われても・・
いったい誰だろう?」と(笑)

 

色々、探ってみましたが、

私の周囲を見回しても、
独身の男性だけでも、
数名は思い浮かぶわけです。

すると、この声の主が誰なのか?

 

全員が「僕」に見えてきちゃうわけで、
さっぱりわからないのです。

 

ちなみに、個人が特定されたとしても、
頻繁にお会いする間柄でないとしたら、

 

「はい。おつきあいしましょう。」と、
言えるわけでもないですしね。
きっかけが、どこにもないのです。

 

仮に、この声が聴こえた時は、
婚活中で、
誰ともおつきあいしてないですから、
声の主が特定されていたら、
喜んでデートした可能性はありますよね。

 

誰かに、この歳になって、
目をかけてもらえる事や、
気持ちをかけてもらえる事は、
本当にありがたく、
喜ばしいことだと思いますから。

 

結果的には、そんな声も聴こえたけれど、
誰かさっぱりわからないから、
検討することもできず、
縁あって、元彼と復縁したわけです。
この声の主さんとは、
縁がなかったというわけです。

 

この事から、色々気づくこともありました。
宇宙に何かを伝えたい時は、
やはり、直接、肉体を持って伝えること
(勇気と行動が大事)

 

直接伝えられない場合は、
必ず、
固有名詞を入れることです。
そうしないと、
宇宙からしたら、
個人が特定されるほどのパワーを出さない限りは、
誰かが分からない。誰に何をあげればいいのか、
わからないという事なのです。

 

神社で、祈願成就する時に、
ロウソクや札や絵馬に、
必ず、名前を書きますよね。
あれは、とっても意味深いことだと思えます。

 

なぜなら、その祈願するという意識は、
宇宙に届き、宇宙や、それに関わる人々が、
理解して、準備したとしても、
それを、どこに持っていけばいいかという、
固有名詞や特定の場所の指定がなければ、
個人が特定できないから届かない可能性があるのです。
「僕・・」じゃだめなのです。

 

ちょうど、誰かに後ろから話しかけられた時、
「私は◯◯です」と、名前を告げられたら、
振り向かなくても、
誰が話してるのか推測ができますよね。
それに似ています。

 

私も、何かをお願い事する時は 
必ず、自分の名前を入れておこうと思った出来事でした。
ふりがなも必要ですね(笑)

 

ちなみに・・「僕じゃだめですか?」
この僕が、固有名詞だったとしたら、
ばっちり、誰かということも、
聴いていると思いまーす。
聴覚、視覚は、
それくらいわかりやすいですからね。

 

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今月の予定

大阪伝授&瞑想会
https://www.1satori.com/?p=5189

東京伝授&瞑想会
https://www.1satori.com/?p=6276

 

では
今日も瞑想からはじめていきましょう。

 

 

ハートのエース

今日は、
ニュースレターに頂いたコメントから。

 

●婚活中ですが、うまくいってません。
恋愛とは違うので、年収で選びがちです。
どんな人が合うのか模索中です。

(みのりコメント)
そうなのですね!
頑張ってくださいね。応援してますわ。

 

上手くいかないもなにも・・
選べるのはたった一人ですから、
それ以外の全ての人は、
振るなり振られるなり、うまくいかないのです。

うまくいくのは世界中の、
たったの一人の人でいいの。
だから、いちいち、落ち込まないことですよ。

トランプゲームと一緒。
ハートのエースが出るまでは、
全部のカードは捨てるのです。
感情を挟まずに、エースじゃなかった。
それだけの理由で・・・。

 

結婚は恋愛とは違うところはあるでしょう。
でも条件でするものではありませんね。

マインド(思考)でするものではないのです。
そして、今、流行りの・・
子宮でするものでもありません。
この2つは助けにはなるけれど、
やはり、ハートでするものだと思います。

 

ここは、譲る気がないな。
絶対に、絶対に譲らない。
ハートは、
身体の真ん中にあるというのも、
ほんとバランスが取れているのです。
子宮の言い分も、頭(マインド)の言い分も、
ちゃんとバランスとりながら、
OKがでる答えを持っているのが、
ハートだと思います。

なので、まずは、
瞑想でハートの中にある知性を
開いていくことだと思うのですね。
そして、静寂を蓄えることです。
直感は、静寂がないと、
かき消されてしまいますから。

 

もちろん、私の個人的な意見ですからね。

マインドで結婚する人もいるでしょう。
子宮で結婚する人もいるでしょう。

 

マインドで結婚する人は、
同じく相手からもマインドで、
はかられます。

 

子宮で結婚する人は同じく、
相手からもチ◯◯◯で、
はかられます。

 

そうは思いませんか?

 

瞑想しててよかった点は、
ハートを開く点ですね。

この間、FBで瞑想の受講生さんが、
愛と愛情は違うと話していました。

 

これを、瞑想を長く続けている人は、
体感で知ってます。本当にその通りなのです!

 

心理学で愛を定義することは出来ます。
それがとても有効な部分もあります。
マインドからアプローチしたい方は、
カウンセリングにいらしてくださいね。

 

けれども、愛は、私にとっては、
定義ではありません。
私のハートの中に存在する
「これです」としかいえないものなのです。
愛は愛です。

これは「とても賢い」を通り越して、
何かを知ってて、見抜きますよ。

だから、まずは、
私が婚活で、大切だと思っていることは、

自分の両親に対する間違った思い込みを、
出来るだけ沢山、取り除いておくことです。
これは心理学で出来ますね。

 

マインドを変えるのです。定義を変える。
自分の結婚する準備を整えるということです。
これが整わないと、ハートは見抜いて、
それを解消できる相手を連れてきます。

 

そして、ハートを開く。
これは、瞑想で出来ますね。
どちらかと言えば、ハートの中の知性を開くですね。

 

あとは、自分を信頼することですね。
私は、直感や、自然の流れというのは、
大切にしてますね。

 

いいなーと思っても、振られたら、
それはやっぱり、合わないの。
ハートがはねたの。

 

やだなーと直感的に思っても、
条件が凄くよくて引っ張られても、
やっぱり嫌だなーと思う奴は、嫌な奴です。

私は、いろんな人にお会いしますけど、
マインドが悪くないどころか、
こんなに素晴らしい条件はないと思っても、
ハートがうんともすんとも言わない人って、
いるのを感じるのですね。

魂が理屈抜きに「コイツ嫌い・好かん!」と、
伝えてくる存在。

 

ハートは、何かを、全部、見抜いてます。
それが眠っているのは、
マインドでも子宮でもありません。

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瞑想で不倫を辞めることはできますか?

今日は、
ニュースレターの登録時に頂いたご質問です。

「瞑想で不倫を辞めることはできますか?」

天河はまだ満開でした

お答え:

瞑想みのりで教えている瞑想は、
深い「空」の経験をしていく瞑想です。
「空」は創造主であり「本当の自分」です。

この瞑想の「空」から物事を見る時は、
世間一般で言われている「善・悪」
という判断を超えた、
創造主としての認識が育っていきます。

創造主からすると、善・悪はなく、
創造的(動いてる、変化)か、
創造的でないか(止まっている、停滞してる)

このどちらかなのです。

なので、もしも、創造主から見る、
何か良からぬ問題があるとしたら、
それは「なにも動き、経験がないこと」
「死んでるように生きること」
だけであり、

動いた先の、結末が、まずかろうが、
災難だろうが、失敗にしか見えなかろうが、
すべてはOK。でしかないのですね。
起きてくる事に「悪」という
判断をしているのは、 
人間の小さなマインドだけなのです。

あなたが創った「不倫の恋」
というシナリオから、
この先、何が起きてくるのか?
そんな話はいくらでもさせていただきますよ。

けれども、
ご自分が不倫の恋をやめたいというのはあれば、
創造主である、自分自身が
この恋愛のシナリオをつくり
そこから登場すること選択しているので、
このシナリオから、降板する時も、
また自分の意志と、選択でもって、
出ようとする必要があるのです。

瞑想には 善悪の判断がないからこそ、
私達を世間のルールを超えた、
自由に連れて行ってくれます。
けれども、自由を選択する時、
自分の創造した事や選択に
責任を持つ必要があるのです。

不倫の恋というシナリオには、
登場人物が必ず最低3人登場します。

「奪われる人」
「愛する人」
「奪う人」

多くの不倫をされている方が、
相談の時に、なぜか笑っているのですね。

おそらく、その恋が楽しく、
自分がまさか、このシナリオの
「奪ってる人」を演じてるとは、
思っていないからです。

どちらかと言えば、
「愛する人」を
演じていると、思っています。

ここは間違えてはいけません。
配役では「奪う人」を演じました。

では、次は、
同じシナリオで演じる配役が変わります。
今度は「奪われる人」を演じます。

人に興味が無いなら、
金品や家かもしれませんし、
仕事かもしれませんし、
とにかく「奪われる人」を演じきるのです。

瞑想的に言えば、
奪う人を演じきったように、
奪われる人を演じきればいい。
それでOK.
となります。
「そこに善悪の判断はなく、経験があるから」です。

しかし、「奪われる人」を演じる段階になって、
初めて、マインドの小さな判断で、
「嫌だこの配役は、演じたくない」と思うのです。

本当に、嫌なのであれば、早く、
この自分が創り出したシナリオそのものから、
降板することなのです。

みのりサイト

 

バレンタインデーなので恋のはなし2017

今日はバレンタインですね。

恋をしたい。結婚したいと思うと同時に、
親密なパートナーシップに対する怖れって、
誰にもありますよね。

怖れが多ければ多いほど、自分が願っている
恋愛や結婚は、成就しないのです。
心の深いところでは望んでないからです。

今日はその怖れを解放するおはなし。

パートナーシップで怖れている事って、
人によって、様々ですね。

例えば、
DVされるんじゃないか?
支配されるんじゃないか?
貯金がなくなるんじゃないか?
浮気されるんじゃないか?

色んな怖れですけど、

全部は
「うっそ〜ありえな〜い」
と思うかもしれませんが、

自分が子供の時やってることなんですよね。
殆どが無自覚でしていることです。

だから瞑想会で、

子供の時、
人に暴力的だったでしょ?
人を支配してきたでしょ?
親のお金取ったでしょ?
お父さん(お母さん)を、
お母さん(お父さん)から、
取ろうとしてたでしょ?

と、聴いてみても
「全く心当たりがない」となります。

罪悪感を癒やす。
これは幸せになるためには、
とっても大事な外せない過程なのですけど、
罪悪(私が悪かった)の自覚がないことには、癒せないですし、
同じことを繰り返してしまいます。

そして「こんなはずじゃないのに何でだろう?」と、
不本意な気持ちになるのですね。

まずは、子供の心では、
社会のルールや家庭内のルールに沿わないことをしていても、
間違えたことをしている。悪いことをしている。
という自覚がないんだ。
それどころか、良い事をしていると、
勘違いや美化をしてるんだ。
(だから見つからないの)

と・・物事を見てくださいね。

もしかして、自分が間違っているとしたら?
ここから物事をみてみないと、罪悪感は癒せないです。
何も出てこないのです。

TVのニュースを見てても面白いなと思います。
凶悪犯人が、連行される時に、
誇らしげなドヤ顔で登場する凶悪犯っていますよね。
時には、笑顔だったり。

悪い事したというよりは、カッコイイことした。
世の中を救った。悪いやつを成敗したヒーロー。
自分の事をそんな風に思っているのかもしれません。

人に及ぼす影響は見えていません。
これが 未熟な子供の心。

女子高生達が、制服のまんまで、煙草吸う姿とか、
間違いなく、カッコイイことしていると思ってるから、
人に見えるように煙草を吸って、大声で話しますよね。
悪いことしているなんて、ちっとも思ってないの。

これが、未熟な子供の心。

悪いことしてない思ってるから、罪悪感がわからない。
けれども、いざ、自分が大人になった時、
自分がしたことと同じ事を誰かにされるんじゃないだろうか?
こんな影が怖れとしていつも つきまといます。
だから、自分を変えていこう!

今年も、
皆さんの恋が成就しますように お祈りしております。

みのりサイト

瞑想de婚活

新年2日は瞑想のFBグループ内で、
自宅から参加できる新年プージャと
新年の祈願をしました。

告知が直前であったにも関わらず、
16名の方が自宅から瞑想で参加されました。

祈願では、
結婚やパートナーシップを
あげておられる方が多かったですね。
そんな事で、
今年は結婚やパートナーシップの事
婚活の事を多く書くことにしますね。

プライベートな事は内緒ですが・・。
皆さん、一緒に頑張りましょう!

婚活で私が心がけていることですけど、
パートナーシップって、仲良しの友達や、
両親以上に強い鏡だと思います。

だから、婚活は、何かを「気づく」程度じゃダメなのです。

婚活で気づいたこと、感じたことは、
必ず自分に当てはめて、行動、実行、
その後に修正をするように心がけていますね。

例えば、婚活はじめた頃、
一番、最初にお会いした人の話です。
「婚活どれ位されているのですか?」と聴いたら
「10年目です」と(笑)

思わず「誰か、この人に突っ込んであげて〜〜」と、
思ったけど、目の前にいるのは、私しかいない。

就職活動ならば、10年もしてたら、
周囲の誰かが「おいおい、どこかで手を打てよ!」と、
突っ込んでくれると思うのですよ。

何がこの人の問題なのか? 
結局、期限を決めてない事なのよ。

この人の結婚の期限は「いつか」だから、
どこまでいっても「いつか」でしかないわけです。

そして、パートナーシップにおいては、
この人が、私の今現在の、強烈な自分を表す鏡なのです。


だから、この人が、覚悟が決まってないのではなくて

「いつか」と思ってるのは「私自身」ってことになります。

気づくだけでは、意味がないって、どういう事かというと、
他人事だと思ってる状態が「気づくだけ」なのです。
自分の事なんだと思って「行動、実行、修正する」
これが必要ってことですね。

相手の中に見えたものを自分だと思って、
自分を修正をするのです。
相手が持っていると思ったら大間違い!

つまり、この場合だと
「私が、婚活の期限をしっかり決めること」
となります。

そうしないと、
10年後、男性に「何年、婚活してるのですか?」と、
聴かれて「10年目になります」と、答えている 
ツッコミどころ満載の私がいる事になるのです(笑)

もっと沢山、例を挙げるとしたら、
もしも 自分の出会う人が、

マザコンっぽい ならば、
実は自分が親離れしてないから、
「親離れする」これが、修正です。

「俺様モテるだろ!」的な人ならば、
自分がまだ 沢山の男性にチヤホヤされて、
女としての自信を確認しておきたい時期にいる傾向があるのです。
婚活じゃなくて、私イケてるでしょの確認してるだけ。

だから、そんな事抜きに自信をつけて、自分を信頼する。
これが修正です。

とんでもないケチな男だった ならば、
自分が相手に何も与えようとしてない、
出し惜しみして、クレクレの要求が多いから、
自分に何が出来るかを考えて力を出してくる。
これが修正です。

気づきだけ・・って、
とんでもなく恐ろしい事なのですよね。
気づきだけって、何もそこから修正しないとしたら、
前進がないのですね。というか、
ずっと、同じような相手が現れるでしょうね。

そして、いい男がいないとボヤいて、
自分が修正しない いい女じゃない。
こんな状態のはずなのです。

でも、気づいて自分を修正していけば、
今度は出会う相手が変化してくるのです。
これは、本当に不思議なのです。

瞑想みのり