●観かたが変わり 勝手に解決 大阪府大東市
Ｍ さん
瞑想する前の私はとても精神的に辛くて、できごとのなにもかもが曲がって見えていたように思います
思います。。。なーんて、一年前のことなのにあのとき
どうだったとか、あまり覚えていなくて。。
というのも、私の中になにか芯のようなどっしりとしたものができて、今に生きることができるようになったから過去にこだわることがなくなったのだと思います。
約一年ぶりくらいに会ったみのりさんに「誰だかわかんなかった」と言われて、びっくり。
その後、プロスペリティとババジ１の伝授を受けました。それから過去世にまつわる、大きな開放がきて、その後に また気づきがおとずれました。
どうにもならないと思っていた出来事は現状どうにもかわっていませんが、私の観かたが
がらっと変わってしまい、私の中で勝手に解決してしまいました。
私は粘着質だったので、怒ってしまったら、
ずっとひきずって、感情を流せず、ねちねち考え込んでしまっているほうが多かったのですが、流してしまいたいとか意図することもなく、勝手に怒っていることと共にいたら、
さらっと流れていきました。
今まで、セラピーやヒーリングをしてきて、完全に癒せなかったことが、いともカンタンに
癒せてしまう この瞑想はすごいなぁと思います。
●心も身体もリラックス 大阪市 谷町 のんちゃん
プロスペリティの伝授を受けた直後の瞑想はとにかく身も心もリラックスして瞑想中についうとうとしそうになるのが不思議でした。
伝授を受けた翌日に、たまたま、くじで１０００円が当たり、ささやかながらこれはプロスペリティの効果が早速、現れているに違いないと喜んでいました。
その後も、会社の住宅手当がアップしたり、昇格によって昇給したり、たぶん無理だろうと思っていた人気エリアの駅前のマンションに手ごろな家賃で住むことができたり、何かと好都合なことが連続して起こりました
●私のお宝です 埼玉県 主婦さん
ババジ１を伝授していただき3週間ほど経ちました。今日まで月日の経つのがとても長かったです。というのも、感情の解放がきつかったです。
瞑想中の経験としては、やたら時間を長く感じられた。雑念が多く、頭が疲れそうだった。
体の右側が、小さく感じられるときがあった。瞑想中にぎゅっと締まるような感じがしたので、リラックスと深呼吸してみたら体はしてないんだけど、深呼吸してる気がした。
いろいろありますが、この瞑想を始めてよかったと心から思えるし、瞑想を楽しいと思うようになりました。なんたって、飽き性の私が飽きずに1年以上も続けているのです。
私のお宝です。
●みのりさんは、頼りになる人。ううう～となってしまう様々な状況も、冷静にかつあたたかく見守ってくれる。一度、職場を変える（やめる）決断をしたときに、まさにその夜、元気～？と別件メールが来たことがあって、
このヒトは神さまかも、とおもったことアリ！
●みのりさんは 瞑想を教える事が 本当に 天職だなと思います。
この瞑想を愛してるのが 伝わってきます。
プライベートと仕事での態度をきっちりと分けているので 最初はとっつきにくいな～ 相談しにくいな～（すいません）と思っていましたが、誰にでも同じ態度で接してくれるよう 配慮してくださっているんだと思いましたし、SNSのコミュや個別のメール相談でも 相談すれば すぐに 的を射たアドバイスを返してくれるので 一人一人をよくみてくださっていて とても救われています。
こんなにすごい瞑想を何年も教えていても 傲慢になるどころかいつも謙虚な姿勢でいらっしゃることも 魅力のひとつです。
解らない時は解らない、とはっきり言って下さるし、それぞれのプロに教えを乞うています。そして道しるべは示してくださるけれど、生徒をみのりさんに 依存させないように、「こうしなさい」と指示することは一切ありません。
だから生徒は安心してみのりさんに ついていくことができます。
最初に良い先生に巡り合えたと思っています。
これからもみのりさんに 習って行きたい思います。
●みのりさんは、言い訳、意味付け、ネガティブの始まりの種をぴしゃりと止めてくれる。
本当は他人に見せたくない自分の弱さを厳し…、いえ、優しく指摘していただき、目が覚める思いでした。本当に信頼のおける先生だと、みのりさんを選んだ自分を
褒めてあげたい気持ちになったのをおぼえています。
お仕事は男前以上の女前なプロでフォローがとても丁寧。
時折 見せてくれる私生活が 本当にキラキラ楽しそうですてきな女性なので、ギャップがまた深くて魅力的なみのりさんの要素なんだなぁと思います。
●みのりさんは、お父ちゃんのように、どっしり構えてお母ちゃんのように、そっと優しくて大阪のチャキチャキな 話しやすさももってます。だから安心して、ついていってます。俺。
●もう一度、生まれる、生きなおすためのキッカケに 神戸市 まゆみさん。
瞑想伝授を初めて受けたのは、１０ヶ月程前、昨年の秋のことでしたこの期間、赤ちゃんがお母さんのお腹に宿って、この世に生まれてくるまでの時間だな、と、今これを書いていて、思いつきました。「瞑想」は、もう一度、生まれる、生きなおすためのキッカケとなりました。動かなければ、自分をきちんと生きなければ、という想いは、私の中で、どんどん大きくなっていきました。そして、本当にほしかったものを思い出しました。
それは、毎日毎朝の太陽の光をニッコリ笑って見ることのできる自分です。
いちばん苦しいことは、自分に嘘をつくことだと、心の底から思うことができました。
生まれてきた赤ちゃんは、大声で泣くものですが、それはこの世に生まれてきたことが悲しいからだ、と言った人がいたと記憶しています。
でも、そんなものじゃない、悲しみだけではなく、喜びを受けるための涙だってあるはずだ、と私自身、実感しています。
●一人一人の大きなカルマが解放されていくのを見せてもらえる 茨城県 そらさん
みのり瞑想会には毎月お世話になっています みのりさんの指導って究極の瞑想指導じゃないですか？
すごいです。こんな方に会ったことないですね。
一人一人にちゃんと向き合って、見方や考え方を変えていけるようにコメントやアドヴァイスをしてくださることで、他の参加者へのコメントを聞いて私の見方を変えるヒントを得たり、できちゃうのがまたこの瞑想会のお買い得なところです。
一人一人の大きなカルマが解放されていくのを見せてもらえる瞑想会でもあります。参加しなきゃ損という感じですね。
瞑想はカルマの解放をたくさんやってもらえて満足ですが、やはり 自分の見方とか考え方で古くなって変えたいものとか変えたい癖もありますので、それは瞑想会で他の方へのみのりさんのコメントを応用させてもらっています。
●あそこまで思いっきり泣けるワークには出会えないと思う 埼玉県 ひまわりさん
最初のハートマントラの出会いは強烈で、習って自宅で瞑想をやり始めの１週間は号泣の連続でした。とにかく悲しくて悲しくて涙が止まりませんでした。
いくら自分にあったワークに出会ったとしても、あそこまで思いっきり泣けるワークには出会えないと思うので、当時は 瞑想は自分でできるワークでとてもいいな～と すごく引きつけられました。
そんな感じで続け 次にババジ１を伝授してもらいました。
これもすごく強烈で、自分がよく引っかかる問題を目の前にガーッと突きつけられるようなことが続き、受けてから一時は苦しくてたまりませんでした。
あまりにも辛いことが続くので、腹立たしくさえ感じていた時、同じ受講生で何ヶ月か先に受けた方が「ババジ１がすごく効いているんですよ！」と 何気ない一言にすごく励まされ癒されました。
そして、続けるごとに 足下がしっかりしてきたのを感じてきました。今までは何かあると落ち込んで 吹っ飛びそうな自分がいましたが、ちょっとのことでは動じない感覚が出てきました
その後 プロスペリティを受けました。これは、私にとっては激しさではなく優しさを感じる瞑想ですが、自分を許した分、愛した分、ラクシュミの恩恵を受けることが出来るようになると聞いておりますが、これがまだ私にはよくできていないようで、まだ満足のいく恩恵を十分授かっていないようです。。。。 これからの日々の瞑想で少しづつ深めていくつもりです。
フルフィルメント瞑想を続けてみて、受ける前の自分と、今の自分は全然違うな～と実感しています。とにかく以前は心が不安定でしたが、今は随分心が落ち着いています。
●子供に対する自分の態度で悩んでいる人はかなり救われる 静岡県三島市 タッキー
瞑想を始めてもうそろそろ半年経とうとしている私の体験談です。
ハートマントラだけで瞑想していた時は、瞑想の体験はほとんど寝てるだけのような感じでした。肉体的にはとにかく楽で、全くバテませんでした。スタミナの増大に自分でも驚きました。
また、私は軽く喘息になることがあるのですが 瞑想前に苦しくても、瞑想を終えるとずいぶん呼吸が楽になっていることに驚きます。
その後ババジ1をいただき、日常で肉体の激しい変化に驚きました。
このころから、夢の中でも怒りを頻繁に解放するようになって来ました。すごくリアルな怒りの感情を伴った夢を見た後は、気分が大分スッキリとしたものになっていました。
ハートマントラとババジ1は瞑想体験自体はわりと心地よいものでしたが、反面、日常での精神面がかなり辛くて、正直言って、瞑想習って良かったんだろうか…という考えがふと頭をよぎりました。
でも、日常での気づきが頻繁にあって、自分の問題点を見つけるたびに 逃げないで真正面から取り組むと、いつの間にかその大波を乗り越えているんです。どんなに辛くても淡々と瞑想を続けると、その後にどーーーんと大きな心の平安がやってくるのがわかってきたので、やめられなくなりました♪それに、波を乗り越えていけるんだ、という自信が出てきました。
その後、プロスペリティをいただきました。このマントラは ただただ心地いいです。
ハートマントラでも問題点が浮き彫りになり、結構、癒された気がしましたが、プロスペリティは今のところそれをはるかに凌ぐ愛の大きさと速さでどんどん癒してくれているように感じます。
プロスペリティーをいただいてからも1度だけ、ひどく娘に当たってしまったことがありましたが、その後、自己嫌悪での辛い思いから愛でいっぱいの存在になりたいとラクシュミにお願いしました。
その辺りから、子供に対してすごく愛しいという気持ちが溢れてきて、今までの自分にはなかった大きな愛を感じているように思います。
子供との関係や子供に対する自分の態度で悩んでいる人は かなり救われるんじゃないかな…と思いました。
●みのりさんの初対面の印象は、洞察力に優れた 少し怖い方っていう印象でした。
質問したら的確だけれど 淀み無く、短い言葉でポンって
帰してくれて・・・何度かお逢いしていく内に「怖い方」っていう印象だけが薄れて行きました。
いつでも誰に対しても「自然体」なみのりさんです。少し怖い方？と感じたのは 初対面でも全く飾らず 素のままで接して下さったからなんですね。
簡単そうですが、実はこれが出来る方って中々いないですよ～
大概の方は「良く見せたい」ってエゴがありますから。これがないのが みのりさんの素晴しい所です。パートナーシップについての お話がとても良かったので、
自分がまとめたレポートのチェックをお願いしてみました。
超多忙な方なのに補足説明や訂正をし、超特急で返信を頂きました。
お陰で直ぐに 勘違いも訂正でき、より深い理解が得られました。
ご自身が伝えた事に対する 強い責任感と情熱が ヒシヒシと伝わってきて、 益々信頼感が強くなった エピソードです。
●仕事のヒント それを超えるものを手に入れることができました 大阪府 泉南市 みつる
「みのり」とかかわりをもったのは、ほんの少し前ですが、気分的には相当の日数が経っているように思います。ハートマントラの伝授を受けてから、仕事のトラブルやこれからのことなど瞑想以外にも相談にのっていただいたりしたからでしょう。本当にありがたいと思います。瞑想を始めてから、少しずつですが、自分が変わってきているように思います。
「みのり」に来る前は、成功イメージを脳裏に描くことに一生懸命になっており（その作業は喜びからいつしか義務になっていた。）イメージが実現してもそれほど嬉しくもないといった状態でした。
「みのり」に参加するようになってからは、そういった固定した成功イメージに囚われることなく、もっと自然体で流れに身を任せることが、少しですが、できるようになってきました。また、トラブルに対しても、以前のように身構えることなく、大きな流れの中での カルマの解消という観点で対処するということを知ることができました。
これは、瞑想は無論のことですが、それ以外に、瞑想会や個別相談でのお話によるものも大きいと思います。仕事で行き詰まりのようなものを感じたため、何か仕事のヒントになるようなものが得られればと思って参加したのですが、それを超えるものを手に入れることができました。
「みのり」と出会えることができて本当によかったと思います。今後もよろしくお願いします
●行き着くところ瞑想なのかなぁ 大阪府 豊中市 PLパピーさん
正直まだ瞑想してて確実に変わった～って実感はしていないのだけど、フルフィルメント瞑想を知れて、瞑想をする自分になれて、よかったと 心から思えます。
この瞑想に出会わなかったら、まぁ絶対瞑想なんて出来なかったでしょうね。自己啓発、自己改革、感覚の鋭い自分になる等々・・・色々方法があるのだけど、行き着くところ瞑想なのかなぁって、そんな気がします。
それから、とにかく長く続けられてる。何がどうかわからなくても 続けられてる。これは、みのりさんのフォローがあるからでしょうね。
今までなら 何か新しいことをはじめるけど、また新しい事、見つけたらそっちに・・・って感じだったんですが、この瞑想だけは違いますね。永久に続けられそうだなって。浮気心が起きない。不思議ですねぇ。自分の中に向かっていってる事。実生活に即している事。フォローがある事。仲間がいる事。だからでしょうか？
●コミュニティやグループ瞑想会で みのりさんや皆さんの経験をお借りして瞑想の？な事や 不安な事をサポートして頂けるので 瞑想初心者の私ですが 瞑想を続けられています
●最初は 怪しい感じだったらどうしようかと不安でしたが、非常に現実的な雰囲気でした。和気あいあいとしていて、笑いもあるし、とても楽しいです。
また、SNSのコミュニティで相談や瞑想体験を 読めるのも良いですね。
一人で瞑想していると、自分の瞑想が正しいのか不安な時もありますが、いつでも相談できるので 安心して続けられます。
●そんなボクでも、最近、不思議な体験を 兵庫県西宮市 やすくん
何せ、経験が浅く、スピリチュアルな体験も少なく、ちょっとサボタージュ気味な傾向があるので ＜問題児＞かも知れませんが、そんなボクでも、最近、不思議な体験をしました。
１回目の瞑想で、何か大きな力が体を突き動かし、手の震えが始まったのです。次第に体の揺れと手の震えは大きくなっていきます。 「一体、何が起きたのか」「疲れがたまった所為か」 「このまま止まらず、病院行きか」と、ますます、不安は増してきました。
それでも、時間の経過と共にどうにか収まり、２回目の瞑想。 いくぶん小さくなったものの、再び、揺れと震えが・・・
思えば、これまで、唯物的な考え方しかできなかった。 否、「しなかった」と言った方が正確かも知れない。 宗教や神秘主義、超常現象など、胡散臭く思っていました。 実は、この体験も自身の中では、 いまだに解決（消化）できていません。 でも、科学では証明できないものがあるのも事実。 だから、この体験について 「科学的」「非科学的」な 現象の一例として当てはめ、説明するのではなく、自分の言葉で表せたらと思っています。
●それまで感じていた緊張感や不安がすっきりと 大阪府 池田市 chunsan
瞑想を初めてもうすぐ一年になりますが、いまではちょっとした時間があると 自然と「あ、瞑想しよう」と思うほど、日常になじんだものとなりました。
最初に伝授していただいたハートマントラでは、瞑想を始めるとすぐに 眠ったような真っ暗な状態になり、30分たつと自然に意識が戻ってくるという状態が二日ほど続きました。 その戻り方も、真っ暗な状態からパパパッと一気(まるでルミナリエの点灯式みたいに)に意識がもどるという感覚で、「うわ！なんだこれ！？」と驚いたことを憶えています。
その後もいくつかのマントラの伝授を受け、今はラトナマントラを中心的に使っています。最初にラトナで瞑想をしたとき、体の中を白い光が流れていく感覚がありました。
ラトナはハートマントラとは違った「有無をいわせないエネルギーの勢い」があるような気がします。かゆいところに手が届く小回りの良さはないけれど、強い勢いで押し流していくような感じです。
私は少なくとも月に一回はセミナーをする機会があるのですが、セミナーの前には必ず瞑想をしています。短い時間であっても、瞑想をするとそれまで感じていた緊張感や不安がすっきりとなくなって自然な状態で話を始めることができます。目を閉じて座っていると、いつの間にか気負いや緊張感がなくなっているのです。これにはかなり助かっています。
●すべてが上手く回り始めて 大阪府 ペッパアンシュ
休み休み みのり 瞑想コミュで愚痴りながらも、瞑想を続けていたのですが、コレと言って、自分に変化があるわけでもなし・・・。
ただ、お付き合いを続けていくのが辛いなと思う友達や、知り合いなどは、どんどん私から離れているな、という感覚だけはありました。
そんな９月のある日。その当時、「好きだ」と言われたけど、付き合っているわけではない彼氏と何故か夜を過ごすことになり、ＳＥＸの最中に「空」に入ってしまいました。
そこで、クリシュナに言われた言葉が「このまま子供を作りなさい」でした。ものすごいビックリしました。
出会って、２ヶ月。しかも、出会いはＭＩＸＩ（笑）。それに、まだ正式に付き合ってないし！ さらに、相手はバツ１だし。しかも、サラリーマン（自営業の私には、抵抗があるんです）
今までの私＝マインドでは有りえない相手だったので、とにかく否定・否定・否定だったのですが、とりあえずこのまま言われたとおりしてみよう、と。
その2週間後、瞑想中に、子供が宿ったことがわかりました。普通では、分からない時期ですが・・。 その瞑想を終えた後、女神カードと言うオラクルカードで占ってみたら、「お腹の子供がもたらす物は、プロスペリティ」だったのです。
それからが、激動の始まりです。３５歳にして「できちゃった婚」なんてかなり恥ずかしいとは思うのですが。
今まで、なんとなく動けずに動けなかった、自店舗の問題、それに伴う、自宅の処分、など 大きすぎて、誰もが手を付けられなかった問題に、どんどん方向性がつけられ、全てが上手く回り始めているのです。
きっと、何年か後に、この１年を振り返ることがあれば、「激動の年」と言えるでしょう。 まだ、激動の中で、普通なら「どうなるか分からない」と思うのかもしれませんが、クリシュナの命令で作った子供がもたらしている、この波が悪い方向に流れるはずがない。 そんな変な自信まで、あり・・・これも「空」を経験したからなのかな、と思う今日この頃です。
●以前より自分と向き合えている 兵庫県西宮市 ビーチバニー
いままでは自己流で30分座ることが苦痛でした。けれど瞑想みのり を教えてもらってから、深く瞑想ができることもあり、段々と楽しくなってきています。30分は余裕で座れるようになっています。これだけでもすごい進歩です。
仕事が好きで突っ走ってきましたが、瞑想をはじめて少し静養することを決めました。結構、疲れてるなって思っていましたけれど、体の芯までストレスが溜まっていることにあらためて気づかされました。自分の事は良くわかっているつもりでしたが、以前より自分と向き合えているようです。
●さぼってしまっても再び瞑想したくなる 大阪市 東成区 ｙａｍさん
伝授の日の夜、自宅で初めて行なった瞑想は、乗り物酔いのようで、本当に気分が悪く、かなりの驚きと戸惑いがありました。プージャの時の『ほわ～ん』とした気持ちよさと全く違ったので、ショックでした。
これからどうなるんだろうと非常に不安でしたが、翌日のフォローのときに、み のりさんがそれがどういう状態であるかを説明してくださったので、とても気がラクになりました。
でも、これ以降、２か月になる今でも、３０分がスムースに過ぎることは稀です。 ほとんどが１５分程でイライラし、残り半分を無理やり続けているような感じです。 イライラは自分の中を掃除しているんだよー、とみのりさんに教えていただいたので、イライラを否定することはありませんが、やっぱりしんどいので、ウェルカムとも思えません。。。
さぼり気味（さぼりすぎ？）の瞑想で、歩みが遅いからか、私の感度のせいなのか、これまでの瞑想でこんな変化があったとか、何かに気がついたとか、発表できることはありませんが、「またイライラするのかな」というイヤな予感があっても、ちょっとさぼってしまっても、再び瞑想したくなるというのは、きっと私の中が何かを感じているんだと思います。
●受けないともったいないなあ 兵庫県 西宮市 エビちゃん
私が今まで伝授していただいたマントラは、ハート、ババジ１、加速、クリシュナ、プロスペリティーです。
ひとつひとつの印象としては、ハートは穏やかな感じ、ババジは肉体に働きかける要素が強かったり、ひとつひとつ着実に、というような感覚が強い感じがします。 現実感が強いというか・・・。
加速は名前のままですが、ハート、ババジに比べ流れが速く、ひとつひとつのカルマや感じる要素を個々に感じるよりもさーっと全体が川として流れる感じで、やはり早いな、という感じでした。 早いので単純に受けてよかった！と思えましたが、ハート、ババジよりもいい、 とかそういう事ではなく、一つ一つ着実にしていく事と、流れを感じることを交互にしていくことによってなおいい、という感じがします。
クリシュナはいろんなマントラの全てを含んでいるようなマントラなので働きかける要素によって色んな体験を感じる気がしますが、マントラがひとつの車輪なのでバランスをとってくれるような気がします。その人に欠けているところというか、その人の気性の弱い部分を強めてくれる、といった感じでしょうか。
最後にプロスペリティーは、先生がよくおっしゃるように、誰にでも分かりやすく豊かさを感じさせてくれるマントラで受けないともったいないなあ、と思います。 現実生活で豊かさがあるとやっぱり楽しいですし、とっても美味しいマントラだなあ、と思います。
実際ソーマのせいか口の中もおいしく感じるんですよねー。とにかく分かりやすく恩恵がくるので外せないマントラです。
ただ、どのマントラもそうだと思いますが、起こってくることに抵抗する人は逆にしんどく感じる事もあると思います。常に楽しい方、豊かさの方に向かってすすんでいくと摩擦なく楽に感じるかもしれないです。
体験は書き出すときりがないくらいあって全てを言い尽くすことは出来ないですが・・・。 いつもありがとうございます。
●日々の生活がとても摩擦の少ない楽なものに 愛媛県 ナイトホークさん
ハートの伝授をしてもらった頃は父に対する憎しみで、苦しい日々をおくっていました。一緒の空間に居る事さえ苦痛で殆どノイローゼ状態でしたが、同居しているし、家族の不仲が善い影響を及ぼすわけは無いと、なんとかしたい一心で伝授してもらいました。（実際、出家も考えたのです）
その後、ババジ１をもらった後のある日の明け方、なんとも言いようの無い程の憎しみで眠りから出てきた時、過去での父との憎しみの原因と思われるビジョンをスライドショーのように見ました。
それですぐ解決の方向に進んだわけではありませんでしたが、氷が日の光をあびて解けていくようにゆっくりと進んでいっています。これはたぶん今生の大きな課題だったようで、父との関係だけでなく他の人との関係にも大きなゆらぎをもたらしたらしく、日々の生活がとても摩擦の少ない楽なものになってきています。
体験が無い時が続くと面倒くさくなったりしますが、そんな時こそエゴにとって放したくないカルマがあるのだと思って積極的に瞑想しています。
この瞑想と出会えてほんとに良かったと 心から思いますし、自分の運命や過去、自分がしてきたことにも自信が持てるようになってきて、自分のこれからが楽しみ・・・ なんて人が聞いたら笑うかもしれませんが、実際そんな気持ちです。
●睡眠時間は少し減りましたが、体はとても元気です 大阪市 都島区 サチコさん
瞑想をはじめて三ヶ月が過ぎようとしています。いまだに空に到達しているのかしていないのか感覚が全くつかめていません。でも３０分は私にとっては長い時間ではありません。
感覚は試験勉強している時に時々コックリコックリ船を漕いでいる様な本当に体もユラユラしています。外の音は聞こえている時もあれば意識が遠のいている時もあります。
霧のかかった穴を覗きこんでいる様な吸い込まれる感じでもなく目をこらして見ているんです。でも何も見えてこないし何も感じない様に思います。ただ瞑想のお陰で睡眠時間は少し減りましたが体はとても元気です。
●彼女が出来た 大阪市 hideさん
初めて伝授を受けた時、本当に自動的に 明らかに通常とは違う深い状態にいる自分に気付き、これが空か！と驚きと感動を感じたことをよく覚えています。一人で瞑想する場合も毎回 確実に深い瞑想状態に入れるため、瞑想がやみつきになっています。
よほどのことが無い限り毎日朝晩２回の瞑想を続けていますが、義務感でというよりやりたくてやっている感じなので特別に頑張っているという自覚はありません。
また、瞑想の効果といえるかわかりませんが、現実として変わったことと言えば彼女ができたことです。
●みのりさんは、気持ちいいくらい自然体で素敵な方です。
瞑想も違和感なく始めれたのも、みのりさんの素敵な人柄だと思います。
包容力の深さに感動させられ本当に 出会えてよかった。。。
って心から感謝しています
●みのりさんは、安心してなんでも話せます。
お姉さん？・・・ではなく、「憧れの先輩！！」がしっくりきます
●みのりさんは、とても真摯に対応いただいてるのを感じます、一人一人をとても気にかけ、その人に合った鋭いコメントやアドバイスには 小気味良さを感じます。
お話しの様子で、ご自身にぶれない軸がしっかりとあることが見て取れます。
瞑想は自分で体験しないとなかなか理解しにくいところがあるけれど、たとえ話を使って分かりやすく丁寧にそして 面白おかしく説明してくださいます。
私が瞑想を続けていられるのは、みのりさんのアフターケアーがあるのも理由の一つでしょうね。
●みのりさんは、普通の人のようでいて 実はもの凄い方だと思います。達人。
大きい宇宙が詰まっているのに、表現が自然過ぎて、凄く普通！
まるで、技と経験とアイディアが凝縮しているのに 気軽に頂ける
激旨ラーメンのようです。
いつお会いしてもしっかり芯が通っているのもステキだなーと思います。
●みのりさんは、とっても、頼りになる方で、信頼できます。瞑想の（静）のイメージとは違い、エネルギッシュで（動）のイメージです。その心は・・・・・？
そうです、瞑想に対しての 使命感に燃えてるからだと思います。
瞑想の伝授と指導の時はたくましく、男らしく（？）変身します。
（普段はとっても、可愛らしい 雰囲気のかたです）
忙しく全国を飛び回ってますが、SNS、メルマガ、ブログ、メール講座、メール相談、等、どこで書いてるのかと 思うくらいです。
特に、コミュニティ、メールの返事の早さと、的確なアドバイスは素晴らしいです。 本当に、信頼できる方です。みのりさから瞑想を習えてよかったと思っています。
●今、生きてゆくことがとても、楽です 大阪府 フリーマンさん
休みもとらず、動き続ける傾向の強い僕には、一旦休息をとる習慣がついたことは、一日の作業能率を上げる面でも、十分に役に立っています。何かと時間に追われる毎日の中で、短時間で簡単に休息を取れ、幸せな感覚を得やすいことが、今まで続けてこれた理由だと思います。
さて、この３年間の間に自分にどんな変化があったのか振り返って見ますと、自分の感性をゆっくり育ててきてるんだという実感が増してきたということです。それは、自分の肯定的な感情にせよ、否定的な感情にせよ、そのことに敏感でいれるということであり、そのことで、自分の身体がどのように反応しているかということを、実感として感じれるようになりました。
ともすれば、自分の感性を閉ざしがちになる現代社会の中で、瞑想することで、人間関係のしがらみ、カルマとなってる感情の問題を、一つ一つ取り払いながら、自分が本当にどうしたいのか感じる時間が増えて来ました。
精神世界フリークしていた私も、ようやく、シンプルな世界に落ち着きました。雑多で、奇抜な情報も捨て去り、ガラクタの知識も捨て去り、シンプルさだけが残ったという感じです。今、生きてゆくことがとても、楽です。ありがとうございました。
●この瞑想が好き 兵庫県 尼崎市 YSさん
今は途切れつつも続いている・・なぜか？ 目を閉じるのが心地いいからです。たまに妙に落ち着かない日もあるけど、それ以外はたいてい30分から40分そろそろかなっと思って目をあけます。
空に関してみのりさんがしてくれた講義を理解していると思うけど、ちゃんと吸収しているほどでもなく。それでも、この瞑想が好きって事だけが 充分続けていける理由です。
目を閉じてボワーンと、包まれたような気持ちの良い時もあれば、雑念ばかり浮かんでくる事もある、そんな時、みのりさんの「何が浮かんでても考えちゃっても意識は空に行ってますから大丈夫ですよー。」 という言葉を思い出します。
日常生活で、変わった事・・・・・人間関係がここ1年でブワーンと拡がりました。 それは、今まで学び損ねていたものを学ばせてくれているのかなあと思います。
●ナチュラルな自分でいられる 神戸市 まゆねこさん
ひょんなことから瞑想みのり と出会ってしまいました。 興味と期待、ちょっぴりビビリ心を持ちながら訪れて、無事に瞑想を伝授いただき、３週間。 なんとか毎日続けていられるのが、自分でも不思議なのです。 英会話のレッスンも、ジムも続かなかったのに・・・ その理由は、自分らしくいられる、その時間を持つことにあるのかも。
本来の自分、というものが、果たして存在するのかどうか分らないけれど、少なくとも「ナチュラルな自分」ではいられる、と感じてます。
具体的には、しょうもないことでイライラしない、ちょっとしたことでムカついたりしない、鷹揚な、大らかな気持ちでいられる、そして言うべきことは言えるようになる。そんな意味での「ナチュラル」なのかも。
そういえば一度、瞑想中に、足先と腰にわずかな痛みが走ったことがあって、んん？と思ったのは、 自覚症状もあった骨盤のゆがみ。要は、ゆがみがひどくなると痛むのですね。 そのときは、それほど痛みを意識していたわけでもなかったのに、なぜだか、ぴぴっと「来たな」 という感じでやってきました。
でも、もっと不思議なことに、そのあと、首やら痛い方の足やらが、妙な具合に動くのです。 へ？へへ？と思いつつも、体の動くようにさせていてあげていると、だんだんに、痛みがやわらいで ・・・なくなってしまいました。そのあとは、スッキリ爽快感。
このときの体の動き、あとから思えば、カイロプラクティックなどに行った際に、先生が施術してくれた動きに似ていたようにも思い、ですが、この動きは、自分ひとりではなかなか覚えられずにいたものだったんです・・・なぜ？このときは出来たの？？
瞑想体験カラダ編はまだ続きがあって、それはいつも便秘気味だった、お腹の調子が快調！ ということです。
●手放したあとの解放感で感謝の気持ちが 上海 エルさん
自己流でトライ＆何度も誘導瞑想などの瞑想会に参加するものの、瞑想らしき状態を体験できずに、 この５年なんとかしたいな～と切実に 思っていたところへ 友人からのお導きにより、みのりさんのところへたどり着く。
えっ？ 空にいける乗り物？そんなん、あんの～？うそみたい。もっと 早く知りたかったよ～！ さっそく、今年１１月伝授の為、わくわくの帰国。
すご～い、簡単や～、できるやん（感動の嵐） 瞑想って楽しいんや～。気持ちいいんや～。っていうのが、伝授直後の 初瞑想の感想です。
瞑想をはじめて１０分位で、手にぐわんぐわんとエネルギーを感じ、体全体があたたかくなります。 呼吸がゆっくりと、そのうち呼吸してない？って はっとして浅い呼吸をでもリラックスして行っているのが、不思議な感覚で、最初慣れなかったのですが、”空はプラナそのものだから”という みのりさんの言葉を思い出し、最近はその空ならではの瞑想呼吸も楽しめるようになりました。
そして、私の場合、体の解放が起こっているのでしょうか？ 体、特に首が自動調整ごとく、右回りにゆっくり動くことが多いです。上半身だけ、宙に浮いているような、半身無重力空間にいるみたいな感覚。みのりさんいわく、クンダリーニヨガをやっているので、クンダリーニエナジーに体が反応しているのかもっておっしゃってましたが、とーってもそれが気持ちいいのです。
瞑想って、解放が行われることなんだと、改めして実感するのは、わけもなく涙がでる時です。 でも感情が込み上げることなく、その後はとてもすっきり気持ちよく、瞑想後は、なんだかわからないけど、手放したあとの解放感で感謝の気持ちが沸いてきます。
日常生活での変化は、平静な気持ちで、対処できるようになったかな～？ きっと、 日々の慌ただしさをちゃんとリセットできるからなのでしょうね。 そして、気のせいか？ 瞑想後の肌は、しっとり。。。これは嬉しいですね。ご褒美をいただいているような気がします。
この瞑想法は、私のように、瞑想したいけど、できないで悶々してる人に、まさしく救いの女神様となります。魂の栄養である、瞑想。光の道を進む人にどんどん教えてあげたいです。
みのりさん、出会いに感謝してます。そして、これからもよろしくお願いします。
●笑って新年を迎えられた 島根県 ヒヨコ豆さん
瞑想の効果ですが、毎年いちばん忙しい年末年始、今年は大雪のために、例年以上の忙しさでした。 で、毎年この時期は、すごくイライラするんです。大晦日は恒例のように、夫と大喧嘩です…… それが今年は、あまりイライラしませんでした。お陰で喧嘩することもなく、笑って新年を迎えられたのは、開業以来５年ぶりのことです。（^^;
何度か怒ることはあったけど、前みたいに、嫌な気分が長続きしないように思います。 仕事が大変なときは、私と同じように夫も大変なのは分かっているのに、イライラして、つい八つ当たりしてしまうのが嫌でした。「瞑想してみようかな」と最初に思ったのは、それで「気持ちがちょっと落ち着くかも」と思ったからです。
始めてから１ヶ月くらいで、あっけなく、最初の目的は達した感じですね。
●プラサードはとにかく深い 兵庫県 西宮市 ウォーターさん
プラサードの伝授を受けてから ずっと瞑想を続けているんですけど・・ このプラサードはとにかく深い！ ビジャマントラでは、瞑想中、もし何かあってもすっと一気に戻ってこれそうなんですけどプラサードはちょっと難しそう。 それぐらい深く深くに引き込まれる感じです。
あと瞑想中の時間の経過がやけに早くて３０分ぐらいだろうと思って、時間を確認してみると１時間オーバーがざらにあるのでこの頃は自分がいいと思うまで、時間のことはあまり気にせずにやっています。
●伝授・瞑想会は、とても自然で全く違和感のない時間 兵庫県 神戸市 レラ さん
私なりに、よく考えて決心した瞑想受講でしたが、伝授・瞑想会は、とても自然で全く違和感のない時間でした。あまりの自然さに自分でも驚きでした。
瞑想会で、のどが苦しくなり、「表現することに問題が・・・」というお話が出ましたが、あれから、職場で、これでもかという位、意見をきちんと主張しなければいけない場面がやってきまして、驚きました。せっかくのカルマ開放のチャンスなので、逃げずにがんばってみましたが、まだまだ難しい・・・という感じです。毎日の瞑想は、不規則ながらも、２回続けています。雑念だらけですが、やはり静寂が好きなので（笑）、楽しい です。
●潜在意識ももっとクリアーにしたいので 毎日続ける予定です 兵庫県 西宮市 Ｋさん
瞑想みのりを習ってからも、しばらくは忙しくて なかなか毎日瞑想できるわけではなかったのですが「やろう」と決めたら、自然と時間ができるようになり 雑念にまみれながらも続けるようにしています。やはり、日々行うと普段の行動においても 無駄な感情や思考が減るように感じています。
潜在意識ももっとクリアーにしたいので 毎日続ける予定です。これからの変化も楽しみです。 少し前に、とても緊張する状況で（仕事関係のテストの前） 瞑想をおこなったところ心も落ち着き、後で考えたら、たぶんアルファ波～シータ波のような状態にもっていけたのではないかなと思いました。 私生活でも仕事面でも役立っているので受けてよかったな～と思っています。 ほんと「瞑想界のポルシェ」ですね！
●時にプラサードよりイケてる(笑) ババジ１ 東京都 アジアン・おでんさん
特別 何が変わったとかはなく。(わかんないだけか？)瞑想中も何もない。(わかんないだけか？) でも自分では認知できないような、ぐーーっとず――っと下の方で、何かが動いているような・・・活動しているような・・・何か起きてるような・・・？？？感じがする 何がどーなってんのかはわからない
でもその手応えが信頼になり、他のマントラたちの活動・働きも同様に信頼出来るようになった。 安心してゆだね、まかせていられるというか。自身が認知しようがしまいが、出来ようが出来まいが、ちゃんと起こっているそんな事を感じています
●段々静寂の中に滑り込むような不思議な感じが 岐阜県 なべちゃん
自分はもともとマントラ瞑想に興味があり ネットで色々検索して、この瞑想みのり にたどり着きました。半信半疑ではあったのですが５月にハートマントラの伝授をしていただき、 みのりさんと向かい合って初めての瞑想をした時に居眠りをする時にも似た、意識がフッと途切れるような感覚を味わいました。
シフト制の仕事柄、 毎日朝夕の決まった時間に 瞑想することはなかなか困難ですが時間を見つけては「空」を 体験しています。瞑想で自分が変わったのか よく分からないのですが、
先日 あるニューエイジ系のヒーラーの方に ヒーリングしてもらう機会があって、その時にヒーラーの方が 「あなたは人間関係がうまくいってますね」 と言いました。 どうしてそう思うのですか？ と訊ねたところ「あなたはハートの状態がいいからです」と言ったのでびっくりしました。 何故なら、自分はその人に瞑想の事は一言も言ってなかったからです
瞑想はするまでに時々、めんどくさいなーと思うこともありますが、目を閉じてマントラを想うと 段々静寂の中に滑り込むような不思議な感じがあって好きです。
伝授をうけたばかりの頃は瞑想中に体がむずがゆくなるようなイヤな感じがしたり 雑念ばかりでなんだかなー という感じもありましたが、今はイヤな感じはほとんど無く、雑念についても変な言い方ですが楽しんだりしています。
●みのりさんを一言でいうと『ものすごく大きい人』（体格ではなくて（笑））
色で言うと 無色透明よりもマンダラのたくさんの色。
なめらかな話し方を形で表わすと『丸』尖っていたり角張っていない。
全てを語って嫌みがないのは、邪気がないから。アドバイスをして押し付けがましくないのは、愛に溢れているから。
何を聞いても即座に的確な答えが返ってくるのは、豊かな経験に裏打ちされた知性があるから。ものすごくパワフルなのにそう見えないのは、ユーモアのセンスと見た目の可愛らしさがあるから。
●みのりさんは、地に足がしっかりついた、それでいて天にも繋がっているような、
オトコマエ(※イケメンではない)な 女性です。
●取り繕うことなく ありのままご自身の経験をシェアしながら「瞑想とは何か」を伝えてくれる貴重な先生です。
誰よりも人生を楽しむことを実践されていることが、みのりさんの一番の魅力だと思います。
●一言で言うと「とっても不思議な人」かな？
包容力があって賢くて、それでいてとてもフランク。
相談事にはいつも感心してしまうほど的確なアドバイスを返してくれる。
ずっと先を歩いている人なのに（だから？）、お茶目なカワイさも満載！
とにかく、とても魅力的な女性です。
●瞑想がこんなに楽しいものだとは 兵庫県 神戸市 ゆうこ
まだ、１週間もたっていないのですが、瞑想がこんなに楽しいものだとは知りませんでした。何が楽しいのか問われると答えられないのですが…。
あと、20分を過ぎたころから体温が上がってくるんです。体が熱くて集中できなくなってきます。 たぶん一時的なものだろうと、あまり気にはしていないのですが、
今実感できるハートマントラの効果？としては、お肌の調子がいいのと、自分がリラックスしているのが実感できることかな。たまに不安感？のようなものがでてきますが、いわれた通り流すようにしています。今までは朝から瞑想するなんて、考えられなかったのですが、 夜の瞑想に比べ、朝の瞑想はとても気持ちがいいので驚いています。
●ずばり言うわよ～！この瞑想はとても心地がいいんです！ 神戸市 女性 同級生さん
「神様をもつくった空に、簡単に行ける乗り物み～っけ。こんなにもシンプルで、こんなにもパワフルな瞑想があったのね。私って超ラッキー♪」これが瞑想みのりに出会った時の、私の素直な感想です。（笑）
瞑想という言葉を辞書で調べると、 ”目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと”と書かれているのですけれど、瞑想みのりは、深く静かに思いをめぐらせる間もなく、「あれ？今までどこに行ってたの？そうか・・空だったんだ。」っていう感じ。 大げさな表現じゃなく、それほど簡単に空を体験できる瞑想だと、私は実感しています。
毎日朝晩の瞑想を、この飽き性の私が続けていられるのは何故でしょう？ ずばり言うわよ～！この瞑想はとても心地がいいんです！（笑）
私の場合、瞑想をするとハートが温泉につかっているようにじんわりと温かくなり、とっても安心感があるのです。そしてそして不思議なことに・・それが瞑想を終えた後にも、きちんと持続しているのです。
難しい背景や理論はわかりませんが、私のハートは、空を体験できたことを喜び・安心感を得ていて、意味の無い不安や恐れを、手放し始めているのではないかなと思います。 「心と体のバランスがとれてきたこと」これが、瞑想みのり から得た一番の収穫です。
みのり先生、ありがとう。今後ともよろしくお願いしますね。
●瞑想というと、スピリチュアルとか、ちょっとあやしいんじゃないかというようなイメージがあるかもしれませんが、「瞑想 みのり」は、地に足の着いたスピリチュアルといった感じで 安心感があります。
不思議な世界なんだけど、ふわふわした感じではなくて、安定感があります。
SNSのコミュとか、メルマガとかも充実してるのが うれしいです。
●一人でひょっこり そこにいても 大丈夫な場所。でした。
皆さんの体験やみのりさんの解説を聞く経験は 本当に貴重だと思いました。
行くと更に、自分も日々、コツコツやらねば。って思います。
瞑想って聞くと、とても敷居が高かったり、特別なことのように思っていましたが、これほどまでに日々の生活に関わりあう癒しはないと 思います。
「瞑想は７代前の先祖まで癒す」と聞いて 更に嬉しくなりました。
●温かい空間です。瞑想会がすごく楽しいです！！私は瞑想会ですごく大切な有難い体験をさしてもらいました。一人で瞑想も楽しいけど、瞑想会はさらに濃厚な感じがして本当に凄いです☆是非体感してもらいたいです。みのりさんの深さ広さに魅きつけられます。瞑想みのりに導かれたんだなぁ。。。と感謝しています。
●「出不精だし、田舎に住んでるし、義父母と同居だし、朝イチ天満は遠いし・・・」ブツクサ言うマインドを黙らせて、「瞑想みのり」に来てみたら、「やっぱり来てよかったな～～～」と毎回思います。みのりさんと他の生徒さんのやりとりも楽しく為になるし、瞑想の大切さを再認識できて、我に返る感じがします。
●周りが何もなくなる感覚 京都 男性 toshiさん
ハートマントラの伝授後、すごい変化や気づきはまだありませんが、瞑想中、雑念がどんどんでてきて今も続いています。胸の辺りが重く感じるのも、今まで蓄積されたものが浮上しているのでしょうか？ この一週間は、心の掃除をしているのかなと思っています。
他の瞑想もしたことがあったのですが、みのり瞑想をしていると、 周りが何もなくなるような感覚のときがあり（時間はどのくらいかわかりません）音も光も感じなくなるような気がします。 そのときがとても落ち着き気持ちがいいです。 まだ始めたばかりですが、楽しいので次のステップにも進んでいきたいです。
●自分の「本当の気持ち」を感じやすい 大阪 枚方市 ハルさん
みのり瞑想は自分の「本当の気持ち」を感じやすいため、自分を受け止めることができるようになると思います。そのための苦痛もなく、理論のようなむつかしいことのないのが気に入っています。
この瞑想を始めてから、多様な人間関係を 受け入れることができるようになりました。 人と関わってゆくことは わたしにとって挑戦のような時もあります。（相手を悪く思う） 自分を責めることは無くなりました。
そのかわりに 相手に伝える言葉を見つけたり 相手の個性を認めることができるようになり、とてもうれしいです。みのりさんに伝授をしてもらった後に参加する瞑想会ではご一緒するみなさんの感想やお話を伺う時間があります。
みのり瞑想を伝授されたことや瞑想会でお話を伺う機会があるわたしはとても恵まれていると思います。（瞑想会は）みのりさんのお話の理解が深まるし、知らないことばかりなのでおもしろいです。
●いきなりズボッと深く入るような瞑想を体験をさせられた 大阪 天王寺区 あきらさん
「失望したら 金を捨てたと思えばいい・・」 ぼんぼん育ちの僕はそう思って みのりさんの教室に行き、いきなりズボッと深く入るような瞑想を体験をさせられた
これは以前に習った瞑想とは違う。みのりさんからカルマの解放や効果について聞かされた僕は、もともと瞑想好きのせいもあって、制限時間いっぱに瞑想を楽しんだ
僕はある武術の稽古をしている。瞑想後はいつも足の裏からくるぶしあたりに重心が下がっている。立位で行う瞑想のような感じで、体を使って意識を解放する革命的な武道だ
僕は２０年後の意識の拡がりに期待している。みのり瞑想に対する期待は意識の拡大もさることながら、カルマの解放だ。楽しく生きられるようになりたい。 誰でもそう思うのではあるまいか。
みのりさんに教えられてから瞑想体験の主観的評価をあまりしなくなった。そ して起こった事は、カルマの解放と様々な円滑化現象だ。自分は変われると信じて、道を歩んで行きたいと思う。
最近、武術でのジャンプがとてもパワフルになったのに我ながら驚いている。 瞑想が空からエネルギーを引き出してくれているのだろうと思う。 自分が変化していくだけのエネルギーもきっと空から、湧いてくるような気がするし、色々と運のいいことや出会いにも恵まれている。
なんとかなるだろう。きっと。ネガティブネスの塊だったダメ人間の僕は、何となくそう思いつつある。みのりさんに出会えてよかった。
●『瞑想 みのり』を３語で表すと… 「多すぎず」、「少なすぎず」、「入りやすい」。
瞑想会等、程よい人数で質問しやすいです。
個人のペースに合わせたフォローアップが受けられます。
経験年数さまざまな生徒がいるので、コミュを読むだけでも参考になります。
入るも自由、出るも自由。さばさばした雰囲気なので、面倒くさい人間関係に悩まず、マイペースで続けられます。
●大勢でも一人になれる場所。自分自分になれる場所。
魂、心の寺子屋です。瞑想始める前より、深く生きている 実感が持てます。
正直言って、半年でこんなに成果が 実感出来るなんて思わなかったです。わりと人見知りしちゃう方ですが、あの空間は 緊張しないのが不思議です。
●すんなりと、そして深遠に 理解させてくれます。
色んな事を教えてくれます、とても楽しく。沢山の疑問が浮かんできたら、ドンドン質問してみましょう。みのりさんは、答えをすでに持って、まってますよ
●伝授後のフォロー（メルマガ配信やコミュなど）に みのり教室の細かい配慮を感じます。
伝授受けるだけで終わらせない！ 始めたからには安心して続けられるよう！受講生が迷子にならぬような 細やかな配慮が 随所に光っています。まだ日は浅いですが、瞑想会では 毎回新たなメンバーさんにも お逢いします。
それぞれの瞑想体験をシェアしたり、瞑想歴の長い方のお話を聞いて参考になったりと 色々な面での相互作用もあるのでとても勉強になります。
時間配分はみのりさんがきちんとして下さるので、無駄のない充実した時間を過ごす事が出来るところが気に入っています。
みのりさんの姿勢は「惜しみなく与えたい」という真摯なものなので、どれだけ受け取れるか、そして如何にそれを活かせるかは 受講生次第 という教室だと思います。
この教室に出逢えた事に 感謝です。
●重苦しいエネルギーが次第に抜けていっているという実感が
大阪府 寝屋川市 冬のどなたさん
みのりさんの最初の伝授を受けたのは、７月のことです。それまで、ヒーラーとしての訓練をしながらも、自分の感性や感受性といったものが鈍いのではないかという思いから、どんな優れたヒーリング技法をならっても、中途半端な状況で終わらしていました。
何よりも、自分自身に自信が持てなかった。今から思えば、体の中に重苦しいエネルギーの溜りがあったのではないかと思う。日常の中で、体のだるさや、心の重苦しさやといった、慢性的な症状を示していた私は、そのことで、自分自身への自己イメージを低いものにしていたのだと思います。
すがりつく思いで、毎日２回の瞑想をほとんど毎日やっていた私は、２週間もしないうちに、ヒーラー仲間から、何か変わったのではないかと言われることが多くなりました。 あるものには、オーラが明るくなったとか、別の人には感性が変わったと か・・・・。
実は、時期を同じくして、その自覚は自分の中でも、はっきりしたものとなっていきました。
あれから、取り付かれるようにというより、あまりにも調子が良くて、毎日の瞑想を続けています。体が軽くなるし、疲れはたまらなくなるし、寝る前に瞑想すると、寝つきが良くなるし、おかげで、朝の目覚めがめちゃくちゃ良くなるし、毎日が楽しくて楽しくて・・・・体が楽になると、心も楽になりますよね。体の中の、重苦しいエネルギーが次第に抜けていっているという実感が、僕の中でもはっきりとしてきています。と同時に、僕の心の感性を育ててくれているのだなって確信めいたものがあります。
楽しい毎日を過ごしていると、僕も調子に乗ってきて、調子に乗りすぎたことがあります。 ある日、女の子にもて始めてるんちゃうん？と、余計な勘違いをしたことがありました。
勢いに任せて、行きつけの喫茶店の女の子に手紙をわたし、友達になりたい旨を伝えたけど、 次の日にはしっかり断られました。瞑想の効果はここまでかと思ったけど・・・・・ ここからが、瞑想効果。
普通なら、僕は、落ち込むと一ヶ月はひきずるけど、瞑想を毎日やると、落ち込みもうそのように消えて行きます。実は、３日で元の、明るい自分に戻ってました。瞑想していると、落ち込みから立ち直ることが早いことも判明。 しかし、勘違いするという面では、まだまだ修行不足です。が、それくらい毎日、うきうきどきどき、過ごしてるのかもしれません。 やっぱ、ハートが育ってきたのかな？
●チャクラがぐるぐる 奈良県 ケンゾーさん
毎日瞑想しています。寝てたかも？と思うほどはっとすることたびたびです。これが空なのかしら・・と、ちゃんと出来てるのかしら～と 考えてしまう癖と 戦ってる感じがします。どうしても１５分くらいで時計を見てしまいます。我慢して２０分。朝は特に寝入っ てしまい遅刻したらどうしようと思い ちらちら見てしまいます。
やってるとチャクラ？がぐるぐる動いてる気がします。もあ～と暖かいものが包み込 んで揺れている気もします。たぶん25分くらいで、体の感覚があんましなくて はっとすることが増えてきます。30 分は必要なんだなぁと すごく感じます。
●周囲にまどわされないこと 広島県 福山市EMIさん
ひょんな事で年末旅行でみのりさんとは出会い、瞑想を始める事になりました。何がどう変わったか・・は実は自分ではよく分かりません。ただ瞑想は自分をニュートラルな状態にする事に使ったり、また空を感じたいと思った時など、日常に自然に組み込んでいます。
その私の意識で以前より強化された部分を変化と捉えるならば、周囲にまどわされないこと・ 答えは自分に中にある・希望は抱くが、欲望は持たなくなった・何かにしがみつく必要は無い・・ という意識かもしれません。
●この瞑想に出会えたことで とても楽になれました 岡山県倉敷市 イッセーさん
毎日瞑想しています。特別何かが変わったということはないですが、この瞑想に出会えたことで、とても楽になれました。 自分がつくりだしたカルマによるこの幻想世界を以前より落ち着いて眺めていられるように思います。 “怖れ”を抱く必要がないということを、あまり努力なしに納得できているように感じます。
人間関係において、非常に素直にストレートに話をしている自分がいます。今まで、私なりに瞑想については、探求してきました。正直この瞑想はただならぬものだ、と思ってます。心からうれしいです。ふっと時間のあるとき瞑想がしたくなります。
●文字通り無我の境地の数分 神戸市中央区 マサミさん
ここ数年朝晩時間を創り出して瞑想を続けて居ります。忙中閑有です。３０分がアッという間に過ぎて あと大変気持ち良く毎日の忙しさからのがれ 文字通り無我の境地の数分を過ごす事が出来ます。
●リフレッシュというかリセットできます 鳥取県 ミキさん
なんとなく瞑想したほうが良いような気がして ほぼ毎日続いています。特にイライラ心が落ち着かないときに瞑想するとリフレッシュというかリセットできます。
空に行ってるという自覚はないけど、最後の方の一瞬だけ、何も浮かんでこない状況になってるような気がします。これは、後で気がつきます。私にとって瞑想の時間は心を癒す時間になっているような気がします。
●毎日が少しずつ爽やかになって行く様な感じ 大阪市城東区 ひでおさん
瞑想の体験は 雑念が ぐるぐる回りながら、時たま音のない世界が有ったり、時間が止まった感覚が有ったりとしています。 眠っている行為とも違った感覚で時間が経過して行くのです。
朝３０分早起きして居ます。事務所では、帰り３０分を静かな部屋で瞑想をしてから事務所を出ます。 休日には朝食前や、風呂上がりに時間を作って居ます。 しかし３．４日前の瞑想で、初めて30分座っているのも辛くなって、身体がじっとしていられなく、冷や汗が出るほどの状態が有りました。
カルマが出たのだと後で聞きましたが、結構つらい状態でした。時間内は我慢して続けることが大切とアドバイスを受けました。 まだまだ奥の深いものと感じていますが、現在は毎日の休息タイムとして確実に実行しています。 瞑想から戻る時間も５分以上掛けてゆっくりと戻っています。 ふと気づくと４０分以上経過している場合もあります。
毎日が少しずつ爽やかになって行く様な感じがしています。 精神的なストレス解消には効果が有るように思えます。
●偶然というにはあまりにも不思議な出会いや出来事が増え 静岡県伊豆市 フミさん
かなり怪しいと思っていたのですが、トリップするかも！と興味半分、それと転職を考えていた事もあり「神様が現れて何かアドバイスをくれるのでは?」などと期待半分でスタートしました。
しかし期待に反して、私には何ヶ月やっても何も感じませんでしたし、神様も現れませんでした・・・。 （まあ当たり前ですね） ３年経った今も、特に何かが見える訳でもないし不思議なトリップをする気配もありません。まあ瞑想のあとは少しすっきりする程度でしょうか。でも誰かに強制されることもないし、しなかったからといって祟りがあるわけでもないのに、ただ座って目を閉じるだけの淡々とした日課を今も続けているのには訳があります。
それは瞑想を始めてから、偶然というにはあまりにも不思議な出会いや出来事が増え、転職から 家探し等々、全てにおいて誰かに導かれるようにうまく物事が運ぶようになってきたからなのです。多分他人には解らないだろうけど、実際体験した本人にすると瞑想前と比べて、かなりすごい変化でした。
その後東洋医学やユング心理学、量子力学などを学ぶなかでこれがシンクロニシティなんだということが理解でき 瞑想の凄さを実感しました。
●「もっと早く出会いたかった」 徳島県鳴門市 セブンさん
「自分は瞑想に向いていないのかなあ」と、ずっと思っていましたが、瞑想みのりのホームページを見たとき、「あ、これやりたい」という気持ちが何故か湧き上がってきました。
この瞑想の特長は、驚くほど簡単なのに効果があるということです。過去の経験から、「忙しいのに一日2回も瞑想できるのかな？」という不安はありましたが、今ではすっかり習慣になってしまいました。
コツとしては、用事を片付けてから瞑想しようとすると時間がなくなるので、まず瞑想をして、残りの時間で日常の用事をするようにしています。 「やっとわかった、瞑想するってこういうことだったのか！」 20年以上もかかってやっと本物に出会えたと思います。
●気持ちよく眠れるのが気に入っています 静岡県 加藤さん
瞑想を始めてから６年近くなります。最初はほぼ毎日やっていたけど、このごろはさぼりがちになってしましました。でも、別に誰から怒られる訳でもなく、気の向いた時にまた続けようと思います。
瞑想中の感想ですが、最初はいろいろな雑念が出てくるのですが しばらくすると、意識はあるのに眠っているような(夢をみているような）感じになります。寝る前に布団の中で瞑想すると気持ちよく眠れるのが気に入っています。
●１）物理的記述特筆すべきことが無く困るような普通のマンションの一室です。
みのりさんが『では瞑想しましょう』と言わない限り、ここで瞑想会なるものが開かれるとは思えないような、そんな普通の部屋です。
しいて言うなら、ちょっとした祭壇があって、インドの神様の絵や小さな像が飾ってあるぐらい。
２）心理的記述 『ストレス・シェルター 兼 サイコ・フローティング・シェル』要するに、日常のストレスから切り離され、心がフローティング・シェル（タンク）に入っている時のように、静けさを取り戻せる場所です。
(念の為、ソファ・椅子はありますが、フローティング・タンクはありません） １回深い瞑想（ここでの瞑想は大抵深い）すると、それだけで すごくすっきりするので、、、、来ない手はありませんよ。
加速マントラを使えるようになれば、瞑想終了時、時間や場所さえも わからなくなります。それくらい“余分なものが抜ける”場所です。
体験に対するみのりさんのフォローもばっちりで納得してしまいます。
そしてどんどん自分が変化していくのが実感できるところです。百聞は一見に如かず！！
●ほっと一息つけるところ。
普段の瞑想会、宿泊瞑想会と、リラックスできる時間を持てます。
余談ですが、大阪教室の周辺には、おいしいお店もいっぱいあって、休憩時間に食べにいくのも楽しみかも、です。
●日常の 延長線上にあるような リアルな瞑想教室なので、
一瞬の癒しの手段としてではなく リアルに「空」を活用していけます。
1日瞑想会に加えて半日瞑想会、SNSやメールでの質疑応答が
あるので 自分のペースで続けられます。
特にキメ細やかで解りやすいアフターフォロー＆ブレのない安定感のある ご指導がとってもとっても有難いです。半端無いです。
●みのりさんの瞑想教室はとっても楽しい空間です。瞑想しながら、日ごろの出来事、感想を分かちあい、みのりさんに的確な解説、アドバイスをいただけます。
瞑想って聞くと、ちょっとスピ系がつよいのかなぁ？ と、思ってしまいますが、みのりさんの瞑想会は とっても現実的で、実際の生活に役に立つ親身なアドバイスがほとんどです。
もちろんスピ系も入っていますが、バランスがとっても取れていて、みのりさんの人柄が 反映している瞑想会です。
伝授を受けて、約5カ月になりますが、ハート、プロスペリティを
伝授して頂いています。次回はウイズダムの予定です。
一緒に伝授をうけた仲間はほとんどの方が、脱落していません！！とっても、楽しいからだと思います。
とにかく、毎回行くのが楽しみです！ 初めてあった人ともすぐに友達になれる、不思議な空間です。
●瞑想 みのりに 行き始めてから、人生に対する考え方が変わったなと感じます。
生きることは戦いの連続だと感じていましたが、みのりで瞑想したことを
きっかけに、自然に任せて生きることの大切さを学びました。
生きるのに疲れた時、心を少し休めてやりた時は、みのりに行きます。心の故郷のような所だと思います。
●興味はあってもなかなか一人では始められなかった瞑想、
しかも「瞑想教室」なんて怪しいのでは・・・と失礼なイメージを
持っていたのですが、一歩踏み出してみたら とても心地よいものでした。
遠方に住んでいる私が続けてこられたのは、メルマガ・コミュニティなどを通じての
ほかの方々との体験のシェアや どんな質問にも 的確に答えてくださる
みのりさんの おかげです～。
●瞑想をしていくと、生活に変化が訪れます。自分が変化に対して
どのように対応すれば良いのか わからない時など、
みのりさんに相談すると シンプルかつ ストレートに答えてくれます。
その答えが、「目から鱗」な事もよくあり、自分が 固定概念に
とらわれている事に 気づかせてくれます。
●みのりさんは、瞑想の知識や経験も豊富ですが、心理学の知識も豊富で、
いつも的確なアドバイスをしてくれます。
家族関係で悩んだとき、メールで相談したのですが、丁寧な アドバイスをいただいて、 それをきっかけに 今では関係が ずいぶん良くなりました。
●みのりさんは、真面目な方、という印象です。瞑想教室だけではなく、普段の生活もきっと真面目なんだろうなって。こちらのちょっとした冗談のつもりで 話したことに対しても、ちゃんと真剣に答えてくれるので、 信頼出来る方だなと思いました。
●みのりさんは、とても優しく真面目な先生です。瞑想会やメールで相談した時は、 いつも的確で温かいアドバイスをいただけます。決して否定されることがないので、
安心して話すことができます。
●メルマガ、季刊誌などフォローがたくさん！
周りに仲間がいなくても楽しく瞑想を続けられます。コミュニティでは 日々の生活に基づいた交流が盛んで、自分の日常に活かしやすいヒントがいっぱいです。瞑想というと修 行のような響きですが瞑想教室みのりは瞑想することで 毎日をエンジョイしたいという人のための 楽しい教室です♪
●コミュニティやメルマガの記事は、正直 最初なんのこっちゃ？と思うことも
多いのですが、瞑想を続けていくと、なんか分かってきた！！と感じることで自分の成長具合を確認できたりもしますし、すごく面白くて勉強になります。そこで伝えられているのは自分の内面を観ていくことの大事さ、自分で人生を創造して行くことの楽しさだと思います。
瞑想会に参加すると、場のエネルギーですごく深く瞑想できるし、自分より先に 瞑想を始めている人の体験談を聞くことができて励みになります
●受講者へのバックアップ体制がしっかりしていると思います。特にコミュの存在が、とても大きい。
たくさんの人がいろんな質問をしていて、みのり先生が一つずつ丁寧に答えています。
そのやり取りを見ているだけでも、とても参考になります。
ブログやメールマガジン等にも 参考になるネタが たくさんある。
●とにかくアフターフォローが充実しています。伝授を受けた後の
メール講座・メルマガ・季刊誌・コミュニティでの 質問に対する回答などガンガン打ってくださるので、忘れることが、サボることができません（笑）
●瞑想会では、普段の瞑想では味わえないような瞑想があります。
みのりさんの日常の 実体験の話も楽しいです。コミュニティでの皆さんの体験も楽しく読ませて貰えます。
・宿泊瞑想会に参加した事があります。温泉地での瞑想会で、大好きな温泉に入る 瞑想する・・皆さんとのお話や みのりさんとのお話が刺激になり良い体験ができます。
伝授のたびに変化していく自分がおもしろいです。
●みのりさんに、初めてお会いした時、正直ビシビシ言いたいことを言ってくる
怖い先生かと 思っていましたが（笑）
馴れてからは、ざっくばらんに 関西弁で お話ししてくれて、
とても気さくな 楽しい先生です。
あくまで主観ですが、過去４人の瞑想の先生から 教えて頂いた中で、
自分には 「みのり先生」が 一番 合っている気がします。
●瞑想を始める前に コラムやブログを読んでいて、
「この人すごい、面白い、かっこいい！」って思ってました。
その分 初めてお会いした時は 色々 見透かされるんじゃないかと
ちょっと びびってたのも事実ですが(笑)
最初の気持ちは 会った今も 変わらないです。
正に 私にとって先を行く人ですね。
●みのりさんは、あったかい人。大阪弁で気さくにしゃべる、お姉さん。
常に僕らの成長を考えてくれています。こちらが投げかけた質問に対して、
きちんと受け止め、驚くほど的確な指摘を返してくれます。
どうしてそんなことまで分かるの～？って感じ。
スピリチュアルを特別なものとして扱わずに、現実生活に
生かしていこうという姿勢が好きです。
●みのりさんは、とっても大きな人(笑) ハートも知識も体験も 経験豊かだから、
こちらが安心出来ます(^^) 普通に、隣に居るお姉さんなんだけど、
奥が深い！中身が濃い！ 果てしなく宇宙に繋がっている！？
しかも、とてもチャーミング
●みのりさんと初めてお会いしたのは約一年ほど前。第一印象は
「思ってたよりも 柔らかな感じの方」でした。
でも、その柔らかさの中には すべてを見通すような鋭さが・・・・。
瞑想初心者の私が くじけそうになった時にバツグンのタイミングで
届いた「メール講座」！ みのりさんはやっぱりすべて
お見通しなんだ・・・と、 その千里眼に 感服です！
●「わからな～い」「挫折しそう～～」と倒れかけても、
SNSやメルマガ、季刊誌と、何重にもクッションが用意してあり、
ほんの少しのやる気があれば、そう簡単には挫折できないようになっています！
人間嫌いな私は「瞑想一人でするモン」と思っていましたが、
フルフィルを熟知されている みのりさんのサポートがあるのとないのとでは大違いです。一人でするのより、数倍の理解が得られ、その結果、瞑想の効果もより実感できると思います。
●感情が窺えない人、が、初対面のみのりさんの印象でした。
でもそれは、どんな相手であって、どういう事情を抱えていて、どんな状況や状態で やってこようとも、そのまま受け入れ包み込む 雰囲気が あまりにも大きいので、 私には それが平坦に 見えたようです。伝授を受けると、どっしりで、たおやか。
おとうさんのような、おかあさんのような人、という印象になりました。
メルマガや季刊誌等で 時々見せる茶目っ気ぶりに、人見知りの私では なかなか引き出せない、たくさんの魅力の引き出しを持った方だなと 感じています。
みのりさんは、自分自身が、まだまだ瞑想の歩みを進めている人。そういう所を見ると、まるで 私たち生徒のために、先に歩いて道を 綺麗に掃いてくれているかように思え、教わった先生が みのりさんで 本当に良かったと 心から 実感しています。
●みのりさんは、先回りして お節介を焼いたりしませんが、生徒が今、
本当に必要としていることを 丁寧に 教えてくださいます。
また、生徒の前でも 等身大のご自分のままで、えらぶるところが
全くないのは、 本当にすごいと思います。
●うちの近所に知る人ぞ知る小料理屋があります。
気軽に入れる店構えです。 そちらのお料理は筆舌しがたいのですが、その美味しさと言ったら「深い」の 一言に尽きます。
一体どこで修行をしてこられたのだろう？と、板前さんの丹精こめた仕事に畏敬の念を抱きます。 喩えるなら、みのりさんは 匠のような板前さんで、みのりさんの言葉は 創作された妙絶な お料理です！
●みのりさんは、使命感の強い方だと思います。「空」を体験するとことは、こういうことなんだよ。 ああいうことなんだよ。と、
カタチのない「空」を 簡単な言葉の表現で理解を促せるようなサポートに基準を置いている。
こどもがゴックンと飲み込みやすいように 離乳食を工夫してつくっている！ という感じ（笑）です。
●みのりさんは 私の瞑想の先生だから 瞑想にまつわる知識は無限で どんな疑問にも 納得のいく 説明をしてくれます。そして 恋愛から仕事に関する悩みまで 適切なアドバイスをしてくれます。
それは 厳しく感じられる時もありますが、暖かさがあり 依存させない 自立を促すものです。 最終的には 決断をするのは 自分です。
将来を 考えると 不安を感じることもありますが 今 この時を しっかりと生きる為に 瞑想が あるのかなと 思います。
●初めて伝授を受けた時。。。
みのりさんは、Ｔシャツにジーンズというラフな服装でいらしたので、「普通の人だ。。。＾＾；」と思ったんですが、どっこいそうではありませんでした。
コミュニティでの 質問に対する答えを読んだり、お話をよく聞いていると、全然 普通ではありません。ホントにすごい人というのは、ごく普通に控えめに見えるものなのだ～、ということを 再認識しました。
●大阪を一望できる 仙人の世界「瞑想 みのり」にたどり着きます。
ほっこりやさしいお人柄にぴったりな雰囲気です。和みの空気に包まれて、
瞑想の世界に解き放たれます。これが私のイメージです。
●私が瞑想を始めたきっかけは・・・・・
若いときから、精神世界に強く関心があり 本やいろいろの先生のセミナーや
ワークに参加したり、はてやインドのある聖者さんのところにまで行って
内なる真我を体感したいという一念でした
ところが、月日が流れるだけで もう一つ実感するものが得られず、悶々としていました
そうしていましたら、導かれるがごとく 瞑想教室 みのりを 知ることが出来 速攻、マントラを 伝授して頂きましたその後、自宅ででも瞑想を続けていますと・・・わぁ～～～～（凄い～！）・・・・・私が求めていたものはこれだ～
この瞑想に、この時期に出会う為に 今までの私のコースはあったんだ～って思いました本当に、真実です 自信を持っていえます
まだまだ、瞑想歴も始めたばかりですが ず～っと続けて本当に 自分（真我）を深く 体感したいと思っています。みのり瞑想の凄さもさること、導いてくださる みのり先生にも感謝で一杯です。
●（独学だと、何か荘厳で神秘的なイメージ・体験がないからダメ、とか、雑念ばかりでダメ、とか、これで良いのかどうか、不安ばかりが大きくて、何のために瞑想しているのかわからなくなります。でも、この瞑想は雑念ＯＫ！！「瞑想」とつく本やＣＤを色々試して、三日と続かなかった私が 唯一続いている理由は それも大きいのですが、
何よりサポートが しっかりもらえる点です。
メルマガや季刊誌、瞑想会もそうですが、気になったらすぐにSNSのコミュで自分の体験を 相談できます。そこから生まれる交流から 気付きを得る事も多く、実際に効果を感じるので続ける意欲が湧きます。
みのりさんのコメントは誠実で、丁寧でわかりやすい例えで書かれ、
「瞑想するだけじゃなく、行動することも大切！」と、「瞑想」の結果を日常に
活かすヒントが具体的でわかりやすい所も良いです。
このコミュだけは 欠かさず参考として チェックを欠かしません。この場を借りて・・・他の生徒の皆さん、ありがとうございます！
●落ち着いたところ、落ち着けるところです。アタマでっかち、精神世界オタクみたいな生徒さんを 私自身は見かけたことがなく、脳が休まり、居心地がよいです。
●瞑想会が終わってもついつい長居してしまいそうな本当に本当に普通の マンションの一室です。よくあるスピリチュアルなセミナー教室のようないかにもスピリチュアル、と言ったスピ毒はありません。
わずかにインドの神様の祭壇？があるぐらい。又、部屋にあるソファーが すわり心地がよく、とても瞑想しやすいです。
●こちらの話をたくさん聴いて、それに的確に答えてくれる。
顔色を伺わないので厳しいことも ずばっと言われてしまうが
その分信頼できる。ぶれない。
でも素顔は かなり おちゃめでかわいらしい。
●みのりさんは、ヒーラーなのにすごく人間味のある方です。
この現実をどう生きていくか、そんなアドバイスをしていただけます
あとで、その懐の広さに 涙することが多いです。
●みのりさんは、初対面の時は、話題が豊富で 色々なことが話せる可愛い女性にしか 見えないと思います。ただ、少し話をすると、彼女の直観力、洞察力の鋭さに きっと驚かれることでしょう。
かなり離れた分野のことでも、 的確な意見を出されます。
昔の巫女とかシャーマンって こんな感じの方 だったのかと思います。
●瞑想教室みのりのHPを見て 強烈に惹かれ、伝授を受けました。その後は、瞑想会やメール講座などで丁寧なフォローをしていただき、瞑想を続けることができました。
メルマガ、季刊誌、SNSも、不思議な位、自分にぴったりな話題が多く、助かっています。私にとって、瞑想教室みのりは、直面している問題の答えを いただける場所です。
●季刊誌、メルマガ、みのりさんのブログ、ミクシイや個人メールでの質疑応答など、伝授後のフォローが非常に素晴らしい。瞑想会も盛んで、他の生徒さんとの 実際の交流も頻繁にある。
瞑想は、日々淡々と独り家で行うので、飽きたり、質問が頻出したりするが、ここの教室に関しては 自分一人で部屋で苦しむということは全くない。
（過去に別の超高額な瞑想をしていたが、問題が起こっても『瞑想を続けてください』としか言われず、結局苦しくてやめてしまった。）
●瞑想は いろんなもののつながりを感じていきながら 人生の創造に責任を持ち始めます。表層では楽しい経験だけでなく、辛い経験もモチロンあるのですが、深層では既に知っているかのような、静かで確かな感覚が現れて、それは時間や場所でもない 平安そのものです。みのりさんが瞑想を通じての豊かな経験（知恵の宝庫！）を 話して下さいますので、どの段階に居ても 理解がスムースに進みます。
●瞑想って言うと 私は お寺で 座禅組んでって言うイメージが あったんですが、 フルフィルメント瞑想は 伝授を受ければ 自分の都合の良い時間に 都合の 良い場所で 瞑想が出来るんですよ。
又 一人だと ちゃんと出来てるのか 不安になることもありますが、
そんな時は 瞑想会があるので 他の生徒さん達と 一緒に瞑想をしてシェアする事によって「な～んだ 自分は 全然瞑想出来てないと思っていたけど 他の人も
同じだったんだ。 瞑想出来てるんだ。」って 他の人の体験などを聞いて
参考にする事も 出来ます。 和気藹々として 楽しい雰囲気なので
私は 瞑想会好きです。もし 瞑想に 興味があるのなら 一度 軽い気持ちで参加されると 良いですよ。
●淡々としてるって言い方は 悪いかもしれないけれど、個人個人が活かされていて、団子になるわけでもなく、誰とつるまなくても いつ瞑想会にいっても居心地のいい瞑想教室です。
●瞑想をはじめて変わったこと。。。なんといっても 心が落ち着いています。
瞑想をする度にカルマ（ストレス）が解放されている、というのは本当なんだな、
と感じます。ただ目を閉じて３０分座っていることが、毎日楽しみで仕方ないというのは、
普通にはあり得ませんもんね。またプロスペリティやウィズダムなど、それぞれのマントラで起こってくることが違うというのはほんとに不思議。。。この先もどうなるか楽しみです♪
●みのりさんは、生徒へ 活き活きしたサポートをすることを楽しみ、喜ぶ方ですが、
依存をさせない方でもあります。ご自身もどんどん拡大していく方で、
かつ慎重でもあり、 判断力に優れていて、長年 瞑想をしていると
こうなるという可能性を 見せてくれる方です。
ユーモアもあるし、やさしいし、厳しいところもある
バランスのとれた パワフルな方、というように 感じています。
●私の思う みのり先生とは、一言で申しますと
生徒と一緒に道を歩んで行く、といった感じの先生です。
既に完成して悟っているいうという感じよりは、
生徒さんの悩みや問題を同じように悩み 考えながら
解決していってくれる 先生と私は思っています。
なのでどんな些細な問題でも気軽に質問できるし、
また、みのり先生も 本当に身近な感じで 質問に答えてくれます。
●瞑想会などで思うのは、いつもアドバイスが 的確な方だな～と思います。
すんなりと自分の中に意見が入ってくる、納得出来る 答えをくれる感じ。
瞑想する前とか、すごい人見知りで、本当に酷かったんですが、みのり
さんには最初から全然人見知りしてなかったように思います。
みのりさんって雰囲気が不思議な感じ。
●みのりさんは、大河のようななにがあっても揺るがない落ち着きと威厳を感じます。
でも、とても可愛らしい面も感じますし、メルマガで垣間見える
ユニークで おちゃめなところも好きです＾＾
●みのりさんは、地に足が付き、スーッとまっすぐ太い一本の筋が通っていて、
ブレがなく 信頼できる人です。
色々な質問をしても、的確に返答してくださるので、不安な気持ちが
消えて安心できます。
“先生”だからといって偉ぶるところがなく、お話は 話題が豊富で
上手で面白く、頼れるお姉さんという感じです。
●瞑想を始めたばかりの時は いろいろわからないことが出てきますが、
瞑想会でもコミュニティでもメルマガでも基本をしっかり教えてくれます。自分をなんとかして成長させたいと思っている人には すごくいいアドヴァイスが もらえる教室です。他の受講者からの応援もコミュニティなどでもらえます。生徒が成長できるよう生徒の声を 聞きながら常に改善がなされている教室、と感じます。
●正直 申しあげまして、みのり先生には 失礼かもしれませんが、
私的に小人数のクラスで行っているので、いい感じで 伝授＆瞑想フォローをして貰っています。
毎回 瞑想後は先生が一人ずつ 全員に瞑想中のことについて質問してもらい、その後でアドバイスをして貰っています。これも小人数のクラスだから 出来ることではないかなと思います。
●いかにも瞑想教室って感じじゃなくて、とてもリラックスできる空気を持った教室だなと思います。瞑想会では他の生徒さん達の お話を聞いたり体験をシェアしたり、
コミュニティとかでもそうですが、瞑想されてる他の方々の体験を共有出来る機会がたくさん用意されてるので、色々参考になるし、励みにもなってます。そういえば、激しい人見知りが治ってきてる！
●「瞑想教室みのり」は、伺うと落ち着きます。
楽しいという枠を超えて、だれもが じぶんの感情の奥底のいやな部分を
安心して覗けて、それでいいんだとおもえる場所です。
ご一緒するメンバーとも、無意識で 完全につながっていることを感じ、変な意味ではなく、深い仲になれます。
●あやしい所ではありません（笑）。
私の場合は、一人では出来ない深い瞑想が 体験出来る とても楽しく良い場所です。 そして、みのりさんからのメールマガジンは分かりやすく自分のためになるので、読む事をいつも楽しみにしています。
読みながら、ハッとしたり“なるほど”とうなずいたりしています。
●すご～くかわいらしい人。そして、様々な人生経験の中から
たくさんの宝ものを 拾い上げて受け取ってきている、
とっても豊かな宝もちさんです。
その宝を 瞑想会やコミュなどで惜しげもなくシェアしてくれます。
よ、太っ腹♪
いろんな豊かさを受け取りたい人、宝もちになりたい人は
みのりさんから あやかろう！
●みのりさんは、リアルな人、という印象です。ふわふわした愛とか夢ではなく、
本当のことしか言わないので、ときに そのアドバイスで
落ち込む事も ありました。
でも、瞑想を続けてゆくうちに、そのアドバイスがの大事さに
気がつくという感じです。
自分の足りないところや 弱いところをしっかりと 伝えてもらえるので、
信頼できる人です。
「どんなに霊的に高い経験や知識があったとしても、
現実に幸せでなければ意味がない」そうしてスピリチュアル界にありがちな
あいまいなものに 振り回されることがなくなったのは
みのりさんの おかげだと 思っています。
●「瞑想の先生」っていうと悟りをひらいた 近寄りがたい印象を持ちますが
みのりさんは いい意味でそれを裏切ってます。
特別な力は 十二分に お持ちなのですが、
普通の感覚、普通の生活・・・といった根っこの部分が
ゆるぎなく親しみやすく、 私にはそれがとても安心なのです。
日常の悩みや瞑想をやっていく中での体験や 疑問についての的確な
アドバイスには いつも目からウロコです。
●みのりさんは、ブログ等ではハッキリ・バッサリとした語り口ですが、
ご本人にお会いすると、 自分（生徒）を否定されたりすることは
ありません。安心して お話できると思います。
●みのりさんは、わたしよりも若いのに、おかあさんか お姉さんのような存在。
そっと寄り添ってくれる人。心が大きく、懐が広い人。瞑想体験が長くて、
いろいろな体験が豊富なのに海外旅行での スリは怖いそう。そのキャップが 面白いです。大きな愛で包んでくれます。
●私が先生を初めて知ったのは インターネットでした
先生のＨＰで、先生のお顔がとても優しく・柔らかく感じ とても安心な 感じがしたからでした
そして初めてお出会いし 瞑想の説明を うけながらマントラを 伝授して頂くことになりました。 そして、（この先生は凄い～！）って感じたのです・・・。
最初のイメージの優しさより、もっともっと 深いものを感じました
なんて言うのか・・・凛とした中にも 深い優しさのような・・・
私がいろいろ質問をしても、的確な返答で そして質問を真剣に
聞いて下さる・・・・ そんな真剣に 向き合って下さる先生です。
とても真に、安心感を与えて下さる ステキな先生です。
