私は引っ越しが好きです。
これは、神戸出身の作家　
村上春樹さんの影響を受けているのかもしれない。

そんな引っ越し好きの村上春樹さんも、
現在は大磯に定住してるみたいですね。
（これも参考にしたいね）

旅行の長いものが「引っ越し」と捉えていると、
フットワークは軽く、日本国内なら、心のままに
色々、出かける事が出来ます。

ポパイ丼の会

この間、我が家で開催された　お料理のイベントで
福岡から神奈川に引っ越した方が参加されていて、
（ここは大阪なのに！）引っ越しの話題になりました。

引っ越し好きだからこそ、
西日本から東日本に引っ越しするのは、
すごく勇気がいるのがわかります。

それで「勇気いったでしょ？」と聞いてみたら、

「考えたら、行動できないから　
頭の中の思考を追い出す事ばかりしていた・・」
と、教えてくれました。

本当にそうだと思う。

治安、家賃や生活費、仕事、家探し、家具、
全部・・
考える事で行動が止まるだけなんですよね。

「行きたい・やってみたい」という、
熱を持った気持ちが思考で見事に止まるだけ。
いらん。　いらん。

他愛もない　雑談だったのだけど・・

こういう雑談こそが、
フックとなり、
心の中の何かを引きずり上げていくなと・・

考えている時って　間違いなく、
行動が止まっている。

足が動いてない時は、
おそらく何も行動してない。

待ってることが
行動してることになってる人。

もっと言うと、
瞑想して待ってる事が　
行動してることになってる人。

多い多い。

足が動いてるかどうか
ここが大きな見極めポイントですね。
足が動いてないなら、何も行動してない。

料理の会と何の関係もない雑談。
でも、その雑談で、
私の心の引き金が　ひかれたの。

何かお膳立てされた中に、
価値あるものがあるんじゃなくて・・
何のお膳立てもされてない中で
何かが　大きな気づきになったり、
きっかけになる事が起きていく。

私は、こういう瞬間が、好きだな。

人生の面白い瞬間だと思う。

もちろん　お料理の
ポパイ丼も美味しく頂きました。

2月のスケジュール
（大阪上本町　伝授&瞑想会）

2月9日（日）
2月12日（水）

瞑想みのり

おはようございます
瞑想みのりです

平日瞑想会　精進うなぎ　作ったつもりが・・
味がおもいっきり豆腐だった件。

精進うなぎに挑戦！

今日も　いただいた質問ですね。瞑想受講生さんの質問です。

（いただいた質問）
知性の夢ではないと思うのですが
「ガスコンロのガスが止まらなくなる」という危ない夢を見て、
タイミングがタイミングなだけに「今大阪行くな」と警告してるのか？
と思ったのですが。。。

コロッケも挑戦

（みのりお答え）
大阪上本町は　大阪では一番安全な場所です。
本当に危ない時は、私は　いません（笑）

これ、知性の夢ですよ。
現状を 教えてくれている夢ですが、
伝授の前に、気づいて変えておかないといけない事が
ありますので、伝授は、それからです。

ご自分のエネルギー漏れ。
元をしめてるのに　漏れているわけでしょ。
これについて話しています。

今の意識の状態のままでは、
瞑想の伝授を受けたとしても
思うような結果が得られないと思います。

だから意識と行動を変えないといけません。
（自分の何が問題かが、自分でもわかって、そうか！
という気づきを得てから伝授に参加して欲しいのです）

今の状態は、
仕事？がしんどいか　時間がないのか？　分かりませんが、
とても苦しくて、そこを抜けたくて、
マントラに　すがりつきたい感覚があるのかなと思います。

「どうかマントラよ！
私の良い就職先を持ってきてください」
こんな神頼みのような感じになってる。

これじゃ結果でないんだ。

ガスは、燃料です。これが瞑想してるから
あなたには、十分あるわけですね。

でも、その燃料で　
「肉じゃが」をつくりたいのか？
「魚を焼きたいのか？」
「焚き火」をしたいのか？　
「部屋をあたためたい」なのか？

この目的（方向性）が何一つないのです。
漠然とでもいいから、夢や希望を持ちましょう。

そして、一番大事な事は、
火種がないと、ガスに火がつかないのです。

火種は、熱ですよ！
野望、情熱、意欲、意図、意思と言ってもいいですね。

あなたに今、必要なのは
心に火をつけることです。
ライターをジャッと、擦る事です。

日々の瞑想によって、ありあまる燃料はある。
火をつけさえすれば、爆発できるのです。

瞑想の「空」って、無色透明ですよね。
あるのか無いのか？　見えないです。
その事で、瞑想者は自分自身の事を
みくびってしまう傾向があります。

でも、人生のある地点で、
一か八かで　飛んだ時、
あまりも、その「空」があることで助けられて、
自分自身の「空」の大きさにビックリ仰天するのです！

これは　私もビックリしたことありますし、
生徒さんの体験でもビックリしますし、
多くの瞑想してる人が経験してます。
（飛んだことがある人ならば・・）

飛んだ時に見えるのが「空」
といってもいいかな？

ガス漏れが怖いんじゃないの。
瞑想してない人が、ライターを擦ったところで、
ガスがそれほどないから、爆発しない。
「勝手にガス漏らしとけ・・」ってレベル（笑）

でも瞑想者が、ひとたびライターを擦ったら　
大爆発が起きる。
だからこそ
「このエネルギーどこに使うんだ・・？」
そして
「ライター擦れよ！」って話なのよね。

伝授の前に
自分がどこに行きたいのか？
どこで働きたい　どんな仕事がしたい。
どんな暮らしがしたい。そんな目的。希望。

そして、この仕事は、
面白そう！挑戦したい！
こんな 熱を持ち　心に火をつけるのです。
これを用意しておく。

とてもいい youtube動画なので、
貼っておくね。
若い時の　ブルーススプリングスティーン
ダンシングインザダーク（歌詞もいいし、訳もわかりやすい）

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疲れ果てて、
暗闇で踊っていたブルース・スプリングスティーンは
まさか、観客の前で踊るとは思ってなかったはずです。
そして、観客が共感して踊ることも　予想してなかったはずですよね。

「火をつける事は出来ないよ」　
「火花がないとな・・」

今、暗闇で踊っているだけだとしても・・
「いつかやってやるぞ〜」
そんな野望というか。熱ですね。
こんな気持ちは大事かなと思います。

この歌では、
女性に火をつけてもらいたいわけですけど、
瞑想者は　自分で火をつけるの（笑）
希望が何かを知ってるのは自分だから。

近日中の　
伝授&瞑想会（大阪上本町）

1月24日（金）
2月9日（日）
2月10日（月）

瞑想みのり

瞑想みのりです
内側に外側に拡大の1年でありますように

今年もよろしくね

24年度　伝授を受けられた皆さんには
年末に動画をお届けしております。
メールアドレスの方をご確認くださいね。

「こんなの初めてです！」って、
感想いただいておりますが、

私も初めてやってみましたし・・
「こんな仕事がしたい」って事を、
私なりに表現してみましたの！

今年の抱負としては、
瞑想では、
瞑想の空の叡智を暮らしの中で使う事を
お伝えしていきたいですね。

知性の夢の解釈やら、　
やはり質問が圧倒的に多いので、
瞑想と婚活の事、瞑想と仕事の事。　

仕事や婚活に叡智をいかすことなどを　
お伝えしていきたいですね。

あとは、趣味になりますが、
youtubeの料理の動画で師匠だと思って尊敬している
女性がいまして・・名前はヒカさんと言います。
毎回「うぉ〜っ」と、唸りながら見ています。

その人の料理の流れや考え方などを
色々、学びたいなと思っています。
そんな事でベランダ菜園も少し真似してやってます。

瞑想もですが、
料理も自然も人生も流れがあります。
その流れが見える料理動画は
ヒカさんだけだ・・貴重だわ！

さてさて、

新年は
1月12日（日）大阪伝授&瞑想会です。

サイレンス瞑想会は毎月
月末に開催で1月は25日（土）です。

そして、毎年 　楽しみにしてます。
2015年1月26日（日）
豪華ビンゴゲームの新春パーティ　
今年の運だめしに　どなたでもどうぞ！
帝国ホテル（要予約14日締め切り）
14000円（税込）

では　

今年もよろしくお願いします

瞑想みのり

瞑想みのりです

フィットネスクラブの帰りに
大阪阪急百貨店に立ち寄りました。


物価高を感じる今日この頃。
阪急梅田は、野菜が安くて新鮮なものがありますね。
冬だから野菜が美味しく感じるのかもしれません。

ピンク色を見るとついつい

ついでについつい買ってしまうのが、
この祇園あられ　

これは、ピンク色が子供心をくすぐられます。
大根と一緒に煮てみましょう。

あとは、阪急さんは、　
ふうかの生麩が京都に行かなくても買えるのが嬉しい！
こちらは、冷凍にしておいて、
ぜんざいにお餅のかわりに入れて食べたり、青菜と煮たり。
田楽味噌をかけたり、生麩の中では、一番好き。


おきがる瞑想相談会　開催してます。
自己流で瞑想してるけど　瞑想がうまくできない。
この体験にはどんな意味があるの？
久しぶりに瞑想を再開したいけどマントラ忘れたなどなど
瞑想はしませんが、なんでも相談できます。

瞑想みのり