こんにちは　瞑想みのりです。

ゴールデンウィークが始まりましたね。
私は　仕事したり、自宅でのんびりしたりして過ごしてます。

今日は瞑想伝授の時に使う事もあるので、
お花屋さんのご紹介です。

お花は自分の好きなものを選びましょう
選んでる　時間も楽しい！

一番便利なのは、

近鉄上本町駅と谷町線や千日前線の
谷町九丁目駅の地下通路の間にある花屋さん。
ただ・・場所柄とても値段が高いです。

他にも沢山、お花屋さんはあって、
上本町　谷町九丁目から来られる場合は
上本町YUFURA 1階にある
「青山フラワーマーケット」さん。
ここおすすめです。

ここの花とか、花瓶とか、おしゃれだわ。
グリーンも店に多く置くのって、花屋さん的には大変なのだそう。
でもここは、緑が絶えない。すごいわぁ〜。
花も元気。なんか珍しい花とかもあって見てるだけで楽しい。

大阪上本町　谷町九丁目　気づきをくれる店

谷町六丁目から来られる場合は、
空堀どおり商店街にある
山頭花　さん　（木曜休み）
とてもカラフルですね。

谷町六丁目のお花屋さん

あとは一番会場の近いところにあるお花屋さんは
こちらの石富生花店さんです。（不定休）

一番近くの花屋さん

おきがる瞑想相談会（瞑想はしません）

瞑想みのり

こんにちは　瞑想みのりです。

この間は、大阪上本町でのはじめての瞑想会。
瞑想パーティと、翌日は、ヨギの洞窟瞑想会でした。

大阪だけでなく、東北や関東、中部、
色んなところからご参加いただき　
ありがとうございました。

プロスペリティ効果で、すぐ近所の谷町六丁目に
貝の専門店のお店を引き寄せましてん！
お料理は、そちらにお願いしました。

あとは、東京のお料理教室で習ってきたばかりの
お料理も作ってみました。

大阪上本町　大好きだぁ

大阪上本町での瞑想会では、ランチがついています。
ヨギの洞窟瞑想会は、八分粥と菜食の夕食付きです。


また　こちらにも、いらしてくださいね。

最初は大阪だけで教えて、福岡出張は3ヶ月に1回。
東京は、平日になりますが、今年の最後の方には、
定期的に開催していきます。
大阪になれるのに半年は、かかると思ってます。

やっぱり伝授はどうしても出来るだけ伝統的な形で、
口伝でしていきたいのです。

瞑想は生き物です。
シャクティという生き物を伝えることです。
人によっては、長く続けるのが瞑想です。
私も瞑想とともにある生活を30年以上続けています。
だから、最初くらい時間をかけても伝授の時は、
口伝が、やっぱり好きなのです。

今日は　おきがる瞑想相談会のご案内です。

こちらは、マントラを忘れてしまった受講生さんや、
自分は瞑想してるけれど、家族の事で相談したい。
家族が、病気だったり、介護だったりで、
自分が瞑想する時間も取れないけど、相談がしたい。
結婚や妊娠、出産、失恋や離婚、転職などの　人生の転機にいる。

そんな人にもおすすめです。

特に瞑想はしませんが、気軽に話がしたい方や、
友達と一緒にお茶したい方、
子供に瞑想させたいけれど、
その前に相談したい方などもこちらにいらしてください。

子供さんの瞑想は、始めるタイミングや
瞑想を始める前に親が心がけておく事も沢山ありますので、
そちらをお伝えしてからスタートしていただきたいので、
まずはこちらのお気軽瞑想相談会にいらしてくださいね。

あとは、自己流で瞑想してる人が、
自分の瞑想体験でのアドバイスが欲しい場合も
こちらのお気軽瞑想相談会になります。

この間、ヤホー知恵袋をみていたら
（何気にナイツの漫才　好きだったりして・・
小ネタ・・はさんでみた！みのり）

相談するところを間違えて、
相談したばかりに、とんでもないところに着地してる瞑想者が、
世の中に多数、存在している事が、わかりました。
それで、自己流で瞑想してる方の
自分の瞑想体験を話せる機会があるといいなと思いました。

瞑想にも色んな段階があります。
瞑想は心の海に潜るようなものですが、潜るにしても
自分が海のどこに潜っているのか？まずは　
これを見極めないといけません。

１・砂浜で、遊んでいる瞑想なのか？
２・水深2メートルくらいの　シュノーケリングくらいの瞑想なのか？
３・海の底に到達して、その景色を楽しんでいる瞑想なのか？

アドバイスは、全く違ってきます。

魂が過去生において、空の経験を沢山もっていたならば、
また、今生でも瞑想をしたくなります。自然に瞑想を求めます。
それは真我・本当の自分にふれる体験だからです。

そこで自己流で瞑想を始めます。

人によっては、自己流であっても、
過去生からの続きで、深い経験が起きてきます。

相談者が海の底の体験を話してるのに、
アドバイスをする人が、砂浜の楽しさしか知らない場合は、
砂浜での正しい遊び方のアドバイスをしてしまいますね。
その事に、罪はありません。ただ、知らないだけです。



「瞑想している」これは同じ言葉でも、
体験していることが、まるで違うのです。

せっかく、海の底での　素晴らしい体験をしていても、
アドバイスをされてしまったばっかりに、
砂浜まで引きずり上げられてしまうのです。

「あぁー詰んだ！」　


例えば、自分が海の底に潜って、酸素ボンベを持ってるのに、
「呼吸法が必要です！」とか、
トンチンカンなアドバイスをもらってしまうわけです。


もしも、質問者に空の知性が目覚めていたならば、
「このアドバイスは私には当てはまらないのではなかろうか？」

と、うすうす気づくはずです。

知性とは「知っている感覚」ですから。
自分の感じる事を大切にしてくださいね。


本当にアドバイスが正しければ　「ああ　わかった！」
こんな腹に落ちる感覚。魂が喜ぶ感覚があるはずです。

もしくは

「もっと違う答えが、世の中にはあるんじゃないだろうか？」

こんな感覚があるはずです。


自分を信頼する事が、鍵になります。

「瞑想がうまく出来ない」この悩みも、
意外と世間で「瞑想」と言われているものと、
すでにあなたが「知っている感覚」で、
魂が知っている瞑想が違うから、起きてる場合も大いにありますよ。


こちらの会は、
大阪のホテルの会員制のサロンで毎月、平日に開催してますが、
遠方の方はオンラインや休日、夕方でも可能です。

おきがる瞑想相談会（瞑想はしません。相談になります）

瞑想みのり

大阪谷町六丁目　海神

とれとれピチピチ　貝りょうり〜〜

大阪上本町での初めての瞑想会は満席です。
大阪はもちろんですが、東北・東京・愛知・京都と
全国各地からお越しいただきます。

「人が遠方からやってくる」
これは何故かというと・・・
私の行動範囲が全国そして、世界各地が、
当たり前になっているからですね。
受講生さんも
それが当たり前の人になっていくわけです。

普通にお花や料理を習いに、
関東まで出かけてますし、
今回は乗り物オタクとしては、
北陸新幹線にどうしても乗りたくて、
東京出張の帰りに北陸新幹線で、
金沢経由で大阪まで戻りました。
とても良い思い出になりました。

北陸新幹線

もともと生まれ育ったところが、
神戸の港町ですから。
世界に出ていく事があたりまえの場所ですよね。

そんな私が、奈良の盆地に住んでいたのは・・
自分らしさがどんどん失われていく
5年間だったなと思います。
おまけにコロナ禍でしたしね。

辛かったり、悲しかったり、情けなかったり、
全然、本当の自分じゃないところに遠ざかっていったり、
そういう時期があってもいいと思います。

そう。

あってもいいのよ！

なぜなら、千手観音のように　色んな階層に
知性の目を持つ手が届く人でありたいし、
色んな階層に思いを馳せる事が出来る人でありたいからです。
瞑想している皆さんも　そうであってくださいね。

本意ではない階層にどっぷり浸る必要はないです。
けれどもこの世界の中に、
地獄も天国も餓鬼も阿修羅も畜生も、全ての階層があるという事。
その中でそれが普通の事として生きてる人々がいるという事。
人間だけがすべての階層を行き来する事ができて、
垣間見ることが出来ます。
だからそこに思いを馳せる事が出来る。
そういう人でありましょう。

これを叡智・慈愛といいます。
慈愛とは、愛に賢さが備わったものです。

瞑想会では色んな話しを　しましょう！

遠方から来られる人も多いので、今日は大阪上本町の
近くの宿泊施設のご紹介です。

瞑想会会場近くのホテル

まず瞑想会の会場に一番近いと思える宿泊施設ですね。

ホテル　アクシア　イン　大阪上本町

そしてもう１つは
上本町駅のシェラトン都ホテル
上本町駅のすぐ隣です。

上本町駅すぐのホテル

もっと探せばあるかもしれませんが、参考になさってください。

瞑想みのり

大阪上本町でのはじめての瞑想会は
パーティ形式で　開催となりました。

皆様に沢山の祝福とサポートがありますように
プージャをさせていただきます。


日時　　2024年4月13日（土）

14時スタート（10分前に開場できます）
18時30分頃　終了です。

・マントラのチェッキング
・今日のプージャの説明　
・プージャ　瞑想　質疑応答　夕食会

・持ち物　
 白い花　2本　果物１つ（プージャに使います）
 飲み物　自分用と＋アルファ（アルコールでもOK）
（お食事はこちらでご用意します）

会費　3300円（税込）

翌日は4月14日（日）はヨギの洞窟瞑想会がありますので、
両方一緒に参加される方は、割引がありますので、
お知らせください。

瞑想みのり

せっかく大阪にいるので、
瞑想伝授と瞑想会の会場の近くの美味しいお店や、
関西の名物も紹介していきたいと思ってます。

3月23日は東京での瞑想伝授&瞑想会
そして4月20日は福岡での瞑想伝授&瞑想会なので、
関西にしかない美味しいものを探してみました。

今日の　大阪名物は、ツマガリのクッキーです。

大阪名物

店名は人の名前で「津曲」と書きます。
大阪というよりは、西宮の甲陽園にあるケーキ屋さんですね。
このお店は、お菓子の経営でも有名なお店で、
かわいい箱の容器で売り出す　
さきがけになったお店です。

たぶん（知らんけど）関西でしか買えないですね。
実は生ケーキも美味しいけれど、
これは本店でしか買えないのです。
クッキーもメチャうま！

紅茶をおまけで、つけてくれましたので、
東京&福岡で湯沸かしがあれば、お茶しましょう！
と・・言いながら持っていくの忘れたりして・・
慌てないようにします。

お会いできるのを　楽しみにしてます

ふくろが可愛い　ツマガリ

瞑想みのり

こんにちは、
空（くう）からはじめる瞑想みのり　です。

今日は、毎年恒例
ホワイトデーなので恋の話です。

感動！松之助チーズケーキ

小学校の時のクラス替えの朝の話です。
女子たちの噂で、
隣のクラスに凄い人気の男の子がいる
朝からそんな話でもちきりになりました。
仮に名前を大谷くんとしておきましょう。
デコピンでもいいねんけど。

その話を聞いた時に、

私が心に誓った事があります。

「噂になるって、どんだけ人気なの？」
クラス中の女子が全員　大谷くんを好きになっても
私だけは、絶対に好きにならないでおこう！」


そんな誓いを立てていたら、
なんとモテモテの大谷くんと
私は同じクラスで、

しかも隣の席になってしまったの。

「この子が噂の大谷か！
絶対に好きになるもんか！」
と思っていたのに・・
1日で大好きになってしまいました（笑）

大人になっても、
同じようなケースに遭遇する事はありまして、


「好きになってはいけない」と決めて、
好きになってしまう。
そして好きになった事に、
罪悪感を感じて自分を責める。

待てよ・・
この変な誓いは一体なんだろう？


「大好きな人を大嫌いでいる誓い」

ですよね（笑）


どこから来るんだろう？
思い当たることを探っていくと、


私の両親は性格や特徴が正反対の二人でした。
芸術や文学が好きで感性豊かな父と
経理や会計が得意な母と
ぶつかることも多かったです。

よく私は、
母から父の文句や悪口を聞かされていました。

父は優しくて、感性豊かで
好きでしたが、もしも好きと言ったら、
お母さんから愛されない・・と、
子供心に、思ったのかもしれませんね。

夫婦関係も　
色々なケースがありますけれど、
その影響が子供に及ぶ事は
気をつけないといけませんね。
夫婦間の勝ち負けのゲームに
子供を巻き込むって事です。

人を好きになっていい。
好きな人を好きと思ってもいい。
自分の気持ちを止めなくていい。
好きという気持ちが
態度や行動に出ることも止めなくていい。
好きになった自分を責めなくていい。

これも色んなケースがあると思います。
ちゅ、多様性。


妻子ある人を好きになるかもしれない。
同性の人を好きになるかもしれない。
アニメとかAIを好きになるかもしれない。
嫌いになろうと思っても、
それができずに大好きかもしれない。

けれども、全部　モウマンタイ♪

好きになっていい。

アファメーションのように繰り返して下さいね。


なぜなら
誰かを好きになる事は、とても素敵な事だから。
好きの気持ちは、勝ち負けとは違う次元にあるから。



今年も皆さんの恋が実りますように。
心からお祈りしております。

・引っ越し終わりましたので、
3月13日からまた　毎週水曜日21時〜
インスタライブ瞑想会&質疑応答です
フォローしていると誰でも無料で参加できます。
21時に瞑想がはじまり21時30分から質疑応答です。
21時50分頃には終わります。
参加される方はフォローしておいてくださいね。
お知らせが届きます。

私のインスタグラム
https://www.instagram.com/satoritalk/

近日中の　瞑想伝授&瞑想会　
3月23日（土）東京　品川

4月13日（土）大阪　上本町
（こちらは特別イベントに変更します。詳細決まればお知らせします）

4月20日（土）福岡　博多


瞑想みのり