インスタグラムはじめました

こんにちは
瞑想みのりです

GWも終わってしまいましたね。

おきがる瞑想相談会やら、
瞑想会やら 色々ありましたが、

主にインスタの練習などをしておりました。

おきがる瞑想相談会


はじめてなので、

ほんと大変。何度も消してUPしての繰り返しです。
インスタ映えとは?何のこと?って感じで、
自分なりの目標があるので、マイペースで続けていきます。

毎週水曜日の21時から開催しているオンラインZOOM瞑想会(無料)を
こちらのインスタグラムに変更して

開催していきたいと思ってます。

誰でも無料で参加できますが、
21時に瞑想がはじまり21時30分から質疑応答です。
21時50分には終わります。
参加される方はフォローしておいてくださいね。
お知らせが届きます。

私のインスタグラム
https://www.instagram.com/satoritalk/

そしてLINE@では、主にはすでに瞑想みのりで
瞑想を始めている人にむけての
ボイスメールをお送りしていく予定です。


どちらも楽しみにしてますが、
初めての試みなので、失敗も沢山すると思いますが、
よろしくお願いします。


おきがる瞑想相談会(瞑想はしません)5月13日(月)

次回伝授&瞑想は 大阪 上本町

6月8日(土)伝授
6月9日(日)瞑想会 11時〜16時(ランチ付き)

6月15日(土)伝授
6月16日(日)瞑想会 11時〜16時(ランチ付き)

6月18日(火)ヨギの洞窟瞑想会12時〜18時(サイレンス・ジャプーヒーリング・粥・夕食つき)

6月30日(日)ヨギの洞窟瞑想会12時〜18時(サイレンス・ジャプーヒーリング・粥・夕食つき)

7月20日(土)福岡 博多 伝授(午前) / 瞑想会15時〜18時 希望者のみ・夕食会
(伝授時間(福岡)12時〜伝授・13時〜伝授・14時〜伝授 
予約時に希望をお知らせください)

ヨギの洞窟瞑想会は 
5月21日(火)
5月26日(日)

詳しくは・・
スケジュール



今日もめいっぱい楽しみましょう!
私も大阪の日々の暮らしを楽しんでいます。

瞑想みのり

大阪伝授&瞑想会の会場近くのお花屋さん

こんにちは 瞑想みのりです。

ゴールデンウィークが始まりましたね。
私は 仕事したり、自宅でのんびりしたりして過ごしてます。

今日は瞑想伝授の時に使う事もあるので、
お花屋さんのご紹介です。

お花は自分の好きなものを選びましょう
選んでる 時間も楽しい!

一番便利なのは、

近鉄上本町駅と谷町線や千日前線の
谷町九丁目駅の地下通路の間にある花屋さん。
ただ・・場所柄とても値段が高いです。

他にも沢山、お花屋さんはあって、
上本町 谷町九丁目から来られる場合
上本町YUFURA 1階にある
「青山フラワーマーケット」さん。
ここおすすめです。

ここの花とか、花瓶とか、おしゃれだわ。
グリーンも店に多く置くのって、花屋さん的には大変なのだそう。
でもここは、緑が絶えない。すごいわぁ〜。
花も元気。なんか珍しい花とかもあって見てるだけで楽しい。

大阪上本町 谷町九丁目 気づきをくれる店

谷町六丁目から来られる場合は、
空堀どおり商店街にある
山頭花 さん (木曜休み)
とてもカラフルですね。

谷町六丁目のお花屋さん


あとは一番会場の近いところにあるお花屋さんは
こちらの石富生花店さんです。(不定休)

一番近くの花屋さん


おきがる瞑想相談会(瞑想はしません)

瞑想みのり


女神マインド その2

今年最後の伝授&瞑想会が終わりました。
胸があたたかくなりましたよ。
今年もありがとうございました。

もみじ飾ってみた

新年の伝授&瞑想会は
1月28日(日)奈良学園前で開催です。

同じ日、夜から大阪で夕食会&瞑想相談会があります。
新年なので特別イベントね。
おまけがありえない位、超豪華なので、当たったらいいね。
誰でも参加できます。わが家の身内もおまけ目当てで
参加します。詳細は最後に・・


今日のブログは前回の続きになりますね。
女神マインド その2です。

ちょうど、ある冬の寒い日。


私は突然、旅行に行きたくなりました。
会社に長期の休みをとった直後で、
もう有給休暇も残ってない時でした。

普通、この状況では
一所懸命働くことを考えますよね。
それが、会社員の定め。良き労働者ってもんです。


そして私の考えも
こんな社会一般常識的な発想を持ち合わせています。

けれども、私の新しい思考は、
再度、旅行で休むことを切望しました。
「有給休暇が無いなら 会社に前借りを申請しよう!」って、
かなりクレイジーな発想です(笑) 

当時はこんな発想をする自分が信じられませんでしたから 

古い思考は、自分に向かってこんな事を言いました。

「いいか みのり。
今、おまえが やろうとしていることは
社会人として最低だぞ!!
会社での お前の立場はどうなる? 
後ろ指さされながら、働いていくつもり? 

有給休暇前借りだと? 
こんなダメ社員は聞いたことないぞ!
みんな真面目に働いているじゃないか!」

って・・

自分を責めたり正論を得々と述べるのが、
古い思考ですね。 

 

でも新しい思考は、
どうしたら旅行に行けるかを必死に考えていて、
そこに焦点を合わせていきました。 

有給休暇を前借りして旅行するって、
とんでもない発想を押し通し、
上司に申請しました。


そして ギリシャ旅行中。
やってきたのが、阪神大震災ですね。


休暇を取ったのは、

私だけでなく、
私の会社だけでもなく、
神戸全体が地震でお休み。

 

私の前借りしたはずのお休みは、
帳消しで公休になりました。

 

新しくやってくる思考。
これはいったい誰の思考なんだろう?
やはりどう考えても瞑想すると、
自分の思考が、
女神の思考に
自然に重なっていくのです。

 

いつまでも古い思考にしがみついている事。
この状態を頑固と言います。
そして、頑固は役に立たないです。

 

 新しい思考に抵抗してもいい。
怖れが出てきてもいい。
それでも新しくやってきた思考と共に
流れていって下さいね。

ー ー ー お知らせです ー ー ー 

新春は
大阪で夕食会&瞑想相談会を開催します。
締め切りが早いので、
先に告知させていただきますね。
誰でも参加できます。子供さんは半額です。

おまけが参加費の35倍



伝授&瞑想会も
1月28日(日)奈良学園前で開催です。


それでは今日も めいっぱい楽しみましょう!
瞑想みのり