こんにちは　瞑想みのりです

ヨギの洞窟瞑想会の開催時間ですが、
12時〜18時に変更することにしました。

こちらは、瞑想を多くするのと、
午後始まりなので、
軽めのベジタリアンの夕食と
八分粥がつきます。
お粥は、土鍋で作ってみました。

ヨギの洞窟瞑想会12時〜18時に

今日のボイスメッセージは
居場所がないと感じる　
原因３つと解決策をお送りします。

瞑想みのり

大阪上本町

こんにちは
瞑想みのりです

最近LINE＠で受講生の方にむけてのボイスメッセージを
お届けしていますが・・
LINE＠が購読できない方もいるみたいなので、

今日はこちらのメルマガとブログにも一部、掲載してみました。
ババジ１とプロスペリティマントラの応用編を話してみました。
（LINE＠すでに登録の方には、後でお届けします）

トイレだけって・・それな・・

と・・
こんな話をしていますので、受講生の方は
LINE＠を登録しておいてくださいね。

今日は　私の　近況です。

大阪上本町に引っ越してきて、2ヶ月が過ぎました。

引っ越す前と最初の頃は、すごい恐怖がありました。
恐怖を感じる事が、瞑想してるので、
何十年もない状態で感じる　久しぶりの恐怖でした。

もともと、大阪に住んでいたくせに、
なんで恐怖を感じるのかも、わかりません。

インスタを始めることも恐怖でしたし、
行き交う人が多いとか、新しい家で、慣れてない。
家賃も奈良の学園前よりは高いです。
やっていけるんだろうか？これも恐怖です。

そこに父親が、マンションのハイテクについていけず、
1階の扉の自動ドアを開けることすらできません。

「鍵の頭をドアにかざしたら、自動で開くねん！」
と教えたら、必死で自分の頭をドアに押し付けて、
「開かへん」と・・親父ギャグか？と思ったら大真面目に
頭を何度も当てていたので、これも恐怖でした。

しかも、イーロンマスクに投資するって、
見事な投資詐欺の話にも乗って、
国際電話でトンガ共和国にリダイヤルして話し込んでいたり、
注意したら「相手はイーロンマスクやぞ！」と、
本気で怒られた事も恐怖（笑）

自分の事だけでも、精一杯の状態で
身内をSNSの詐欺から守らないといけない。

歳を老いる前に、色んな世の中の事を経験しておかないと、
危ないなと、怖さがピークに達してしまいました。

夜寝る時も、恐怖を感じながら寝る状態で、
そんな時に、あんまり私が怖がるからでしょうね。

「とりあえず・・変化する事をうけいれよう・・」
こんな声が聞こえて、
これ　ババジというヨギのマスターでした。

寝ている頭の中で、スライドパズルみたいなものが出てきて、
それがいつもより壮大で、すっすっすっ・・と
動いていくのを見せられました。

ほんとその通り、変化するしかない。
奈良にいる時とはすべてが違うわけですからね。
その映像を見てから、別に状況が何か変わった訳ではないのですが、
恐怖を感じる事はなくなりました。

スライドパズルは、私の中では変化の合図で、
このスライドパズルが目を閉じてる時に、脳の中で動くのを見る時、
朝起きたら、日常の中で何か具体的な事が変化していきます。

今回のスライドパズルは、大きく動いてて、
頭の中だけではなくて、何かが壮大に動いていました。

映画グラディエーターの最後のシーンで、主人公マキシマスが
麦畑を運ばれるシーンがありますが、そんな感じで、
すごい景色の中を　寝ている私が、どこかに運ばれていきました。

大きな変化である事、そして、それに合わせて自分が流れていく事を
受け入れないといけないのです。

色んなサポートがあるんだなとは感じます。

今日は他愛もない話でしたが、
ボイスメッセージは受講生の方は役に立つと思います。

では　またね。

瞑想みのり

こんにちは　瞑想みのりです。

ゴールデンウィークが始まりましたね。
私は　仕事したり、自宅でのんびりしたりして過ごしてます。

今日は瞑想伝授の時に使う事もあるので、
お花屋さんのご紹介です。

お花は自分の好きなものを選びましょう
選んでる　時間も楽しい！

一番便利なのは、

近鉄上本町駅と谷町線や千日前線の
谷町九丁目駅の地下通路の間にある花屋さん。
ただ・・場所柄とても値段が高いです。

他にも沢山、お花屋さんはあって、
上本町　谷町九丁目から来られる場合は
上本町YUFURA 1階にある
「青山フラワーマーケット」さん。
ここおすすめです。

ここの花とか、花瓶とか、おしゃれだわ。
グリーンも店に多く置くのって、花屋さん的には大変なのだそう。
でもここは、緑が絶えない。すごいわぁ〜。
花も元気。なんか珍しい花とかもあって見てるだけで楽しい。

大阪上本町　谷町九丁目　気づきをくれる店

谷町六丁目から来られる場合は、
空堀どおり商店街にある
山頭花　さん　（木曜休み）
とてもカラフルですね。

谷町六丁目のお花屋さん

あとは一番会場の近いところにあるお花屋さんは
こちらの石富生花店さんです。（不定休）

一番近くの花屋さん

おきがる瞑想相談会（瞑想はしません）

瞑想みのり