多くの人が　静かなマインドの事を
「空」だと思っていますが、
そこには　明らかな違いがあります。

瞑想で「空」を経験している時、
それは　思考が無い事（静かなマインド）では　ありません。

意識の海が　動く時、沢山の　ゴミを出していきます。
そのゴミは、思考に乗って、出ていくので、思考がてんこもりでも　
瞑想の効果が　出ているのです。　
ゴミも出せない瞑想の方が　どうにかしてます。

海の底に居ても、波の事は、はっきり　見えますね。
けれども、それは　波の上にいる事とは　大違いです。

実際に　静かなマインドと「空」を経験する違いは、
心と身体が　本当に　休んでいる事です。

どんなに　瞑想中、動いても　体が熱くなっても　
体謝が寝ている時より、短時間に落ちているのです。

「空」と「静かなマインド」の　
解りやすい　たとえ話があります。　

「静かなマインドは　
机の上に置いた　矢のようなものだと・・」

それに対して、
「空の経験は、弓の上に置いた　矢のようなものだと・・」

この二つの矢は　止まっている事では、
同じで　違いが解りません。

けれども、弓の上に　置いた矢は、
ひとたび　手を放すと、
的めがけて　飛んでいきますね。

そこには　創造を起こしていく、力があります。
これが　大きな違いです。

弓を後ろに　大きく引くこと　
これは、瞑想で「空」を蓄える事だと思って下さい。

遠くの的に、
的中させたければ、もっと後ろに　弓を引く事です。
心の深く深くに、入っていくこと。

後、する事は、手を放して、
矢が飛んでいく事に、任せることですね。

後ろに引いた矢から手を放す。
ここに　努力が　いるでしょうか？
瞑想して　ただ、執着を手放す事に似ていますね。

単に手を離せば、的をめがけて、矢が飛んでいくのです。

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