こんにちは
瞑想みのりです。

前回お知らせしました
東京&名古屋　ランチ会&瞑想相談会

初めての方も、自己流でしている瞑想の体験の
意味を教えて欲しい、瞑想のやりかた忘れたとか、
なんでもいいですよ。
受講生の方はマントラのチェッキングや
近況報告など　おしゃべりしましょう。

17日の東京のランチ会は場所がもう決定しております。
この間、代官山を歩いてて、
素敵なカフェを見つけたので、

そこにしようかなと・・。
申し込みの方にメールしますね。
名古屋は大須にしようかなと思ってます。
ランチ会詳細はこちら

もう1つお知らせです。
誰でも参加できる。

こちらは、毎週第２第３水曜日の21時からインスタライブ瞑想会&質疑応答です。
インスタをフォローしていると、誰でも無料で参加できますが、
21時に瞑想がはじまり21時30分から質疑応答です。
21時50分頃には終わります。
参加される方はフォローしておいてくださいね。
お知らせが届きます。

私のインスタグラム
https://www.instagram.com/satoritalk/

11月22日（水）がスタートです。
瞑想中は何も話せません。皆さんも一緒に瞑想しましょう！

お知らせだけになってしまいましたが、

今日も　めいっぱい楽しみましょう！

瞑想みのり