こんにちは
瞑想みのりです
4月は東京・中野駅でおきがる瞑想相談会を開催します。
だれでも参加できる夕食会になります。
大阪とは若干料金体系が違いますので、
参加希望の方は、直接お問い合わせください。
さてさて・・
前回の「自分を抱いてやる時間」
これが多くの女性に響いたみたいで反響がありましたねぇ。
ありがとう！
失恋したばかりの人や失恋の傷が長い間、癒えてない人、
仕事で がんばったのに報われない事があった人などにも有効です。
男女問わず 必ず「自分を抱いてやる時間」取ってくださいね。
では、今日は この続きです。
イカのトマトソース
次にやる事、それは「フォルダ分け」することです。
（これは仕事の場合は不要です。失恋や離婚など人間関係の場合はこれやりましょう）
書類のフォルダ分けと同じです。おそらく失恋した場合は、
相手の事が、まだ大好きってフォルダに入っている可能性があります。
でも この大好きのフォルダに 入ったままの状態は とても危険です。
失恋するということは、その相手は何1つ創造が出来ない相手なので、
最終的には、ゴミ箱フォルダ行きが正しいのです。
この間366日ってヒット曲を聴いてました。
失恋してるのに、相手が 大好きのフォルダに入ったまま366日（笑）
やばいわ！この歌、危険だわ〜。
どんな危険があるかというと、２つ。
1つめは、次に誰かを好きになった時に、
フォルダ分けしてないために、同じようなダメ男をまた好きになる可能性。
2つめは、次に出会う相手が ダメ男だった場合に フォルダ分けしてないために、
相手の中にハイヤーセルフ（理想の男性像）を投影してしまうので、
ダメに気づけない。
この２つが危険なので、必ず フォルダ分けで「大好き」から
「大嫌い」の フォルダにぶち込んでおきましょう。
自分にしっかりと「私はこういう男が、大嫌い！」
これを認識させるためにするのです。
心理学で話す投影というのは、親を投影するばかりではありません。
瞑想してる人やスピリチュアルな人達だと、
「本当はこの人は良い人のはずだ」
「相手は、変わってくれるはずだ」
「相手の最善をみよう」このように
相手の中に高次元の相手を投影して、等身大の相手を見ないのです。
実際に普段、日常生活していくのは、等身大の自分と等身大の相手だから、
高次元の相手の投影は不要なのです。
フォルダ名は 大嫌いフォルダでもいいけれど、
相手のどういうところが嫌なのかをしっかり認識しておくと、
次に誰かと出会う時に 自分がしっかり嫌いを認識してるから、
分類名の人を避ける事ができます。
だから フォルダ名には、あなたが 大好きだった人の
見ようとしなかった本当は嫌な部分を
しっかり把握してフォルダ分けしましょう。
例えば 相手が男性ならば、大嫌いフォルダの分類名は
「うじ虫男」「バカ男」「ヒモ男」「気がきかない男」
「カッコ悪いくせにナルシスト男」
「金ないくせに金使い荒いクソ男」などなど、
こういう相手にぴったりのフォルダ名をつけます。
「大好きで悪いところがない男」 これさえも
「誰にでもええかっこしいクソ男」フォルダです。
必ず大嫌いをしっかり認識させましょう。
相手が女性の場合も同じですよ。
「クソ女」まで持っていきましょう！
特に男性の場合は ハートのキャパが小さく、
女性ほど、ハートに余裕がありません。
大好きから 大嫌いフォルダに持っていきましょう。
自分を抱いてやる作業とのギャップが大きいですが、
この2つは対になってますから、ある時期が来たら、
必ず分類して心の整理をしておきましょうね。
4月 東京行きます！
瞑想みのり近日中の伝授&瞑想会
4月5日（土）おきがる瞑想相談会（東京 中野駅）
夜18時30分〜20時（夕食会になります）
4月20日（日）伝授&瞑想会（大阪上本町）
都合で日程変更しております！
4月26日（土）サイレンス瞑想会（大阪上本町）
瞑想みのり
