こんにちは
瞑想みのりです

６月の大阪伝授&瞑想会は
９日（日）と16日（日）です。
７月20（土）が福岡出張伝授&瞑想会です。

大阪伝授&瞑想会のお昼ごはん

今回は　空（くう）の経験をした時に、
自然に自分の体内で
生成されるソーマについて ふれておきますね。
　

ソーマは　若返り　不老不死の　ネクターの事です。

 紀元前１２００年　インド最古の聖典　
リグ　ヴェーダの中にも　不老不死のネクター
「ソーマ」について書かれています。　

 聖典の中では詳しく示されているので
それを読んだ　学者達は　
どこかに「ソーマ」があるはずだと、
色々推測して、ありとあらゆるところを探しまわりました。　

 けれども　どうしても見つける
ことが出来なかったのです。

そこで、ソーマー　＝　理解不可能。

まぼろしの不老不死の秘薬　
とされてしまったのですね。

どこを探しても見つかるわけがない・・　
幻の不老不死のネクターは、
自分のからだの中にあり　

ある特殊な体験でつくられるわけですから。

ある特殊な体験とは　

もちろん「空」を直接体験する瞑想の事です。

瞑想にも色んな種類があります。
意識の海に潜る事と、
実際の海に潜る事は、似てます。

ほとんどの瞑想は意識の海の深くに潜ることを

目的としていません。瞑想と言っても、
ただ目を閉じてるだけで、
生理学的に、何も起きてないのです。

ソーマは私達の身体の中

脳の中の間脳（視床下部など重要な器官が沢山ある場所です）

この中の「松果体」という器官で生成されます。　
通常ソーマーというのは体内に一定量決まってあり、
赤ちゃんの時が一番多く、年を取るごとに
減少していき　通常　増えることはありません。

しかし、「空」を直接体験することで　
ソーマが生成されるので、瞑想を続けている人は
実際の年齢よりも若く見える人が多いです。

（生理学的年齢が１０歳位　若いというデーターも出ています）

余談ですが、このソーマーを皮膚の表面に残す為に　
顔を洗ってから瞑想することを、すすめているのです。

瞑想の体験談の中でも　お肌の調子が良くなったと
感想をあげる方もいるのは　
このソーマの生成によるところが、大きいのです。

ソーマが生成される事で、
瞑想してる人たちとしてない人の
大きな違いといえば、知覚の変化です。

瞑想している人たちは、
通常の人とは全く違う知覚を持っています。
もしも知覚に変化がないなら、
それはただ目を閉じてるだけですね。

このお話は、また瞑想会で・・。

今日のyoutubeボイスメッセージは、

怒りを消す方法。
怒りはコントロールするのではなくて、
瞑想においては、消す。完結させる。が正しいのです。

瞑想みのり

こんにちは　瞑想みのりです

ヨギの洞窟瞑想会の開催時間ですが、
12時〜18時に変更することにしました。

こちらは、瞑想を多くするのと、
午後始まりなので、
軽めのベジタリアンの夕食と
八分粥がつきます。
お粥は、土鍋で作ってみました。

ヨギの洞窟瞑想会12時〜18時に

今日のボイスメッセージは
居場所がないと感じる　
原因３つと解決策をお送りします。

瞑想みのり

今年最後の伝授&瞑想会が終わりました。
胸があたたかくなりましたよ。
今年もありがとうございました。

もみじ飾ってみた

新年の伝授&瞑想会は
1月28日（日）奈良学園前で開催です。

同じ日、夜から大阪で夕食会&瞑想相談会があります。
新年なので特別イベントね。
おまけがありえない位、超豪華なので、当たったらいいね。
誰でも参加できます。わが家の身内もおまけ目当てで
参加します。詳細は最後に・・


今日のブログは前回の続きになりますね。
女神マインド　その２です。

ちょうど、ある冬の寒い日。

私は突然、旅行に行きたくなりました。
会社に長期の休みをとった直後で、
もう有給休暇も残ってない時でした。

普通、この状況では
一所懸命働くことを考えますよね。
それが、会社員の定め。良き労働者ってもんです。

そして私の考えも
こんな社会一般常識的な発想を持ち合わせています。

けれども、私の新しい思考は、
再度、旅行で休むことを切望しました。
「有給休暇が無いなら　会社に前借りを申請しよう！」って、
かなりクレイジーな発想です（笑）　

当時はこんな発想をする自分が信じられませんでしたから　

古い思考は、自分に向かってこんな事を言いました。

「いいか　みのり。
今、おまえが　やろうとしていることは
社会人として最低だぞ！！
会社での　お前の立場はどうなる？ 
後ろ指さされながら、働いていくつもり？　

有給休暇前借りだと？　
こんなダメ社員は聞いたことないぞ！
みんな真面目に働いているじゃないか！」

って・・

自分を責めたり正論を得々と述べるのが、
古い思考ですね。　

でも新しい思考は、
どうしたら旅行に行けるかを必死に考えていて、
そこに焦点を合わせていきました。　

有給休暇を前借りして旅行するって、
とんでもない発想を押し通し、
上司に申請しました。

そして　ギリシャ旅行中。
やってきたのが、阪神大震災ですね。

休暇を取ったのは、
私だけでなく、
私の会社だけでもなく、
神戸全体が地震でお休み。

私の前借りしたはずのお休みは、
帳消しで公休になりました。

新しくやってくる思考。
これはいったい誰の思考なんだろう？
やはりどう考えても瞑想すると、
自分の思考が、
女神の思考に自然に重なっていくのです。

いつまでも古い思考にしがみついている事。
この状態を頑固と言います。
そして、頑固は役に立たないです。

 新しい思考に抵抗してもいい。
怖れが出てきてもいい。
それでも新しくやってきた思考と共に
流れていって下さいね。

ー　ー　ー　お知らせです　ー　ー　ー　

新春は
大阪で夕食会&瞑想相談会を開催します。
締め切りが早いので、
先に告知させていただきますね。
誰でも参加できます。子供さんは半額です。

おまけが参加費の35倍

伝授&瞑想会も
1月28日（日）奈良学園前で開催です。


それでは今日も　めいっぱい楽しみましょう！
瞑想みのり

こんにちは　瞑想みのりです。
名古屋ランチ会&瞑想相談会ありがとうございました。
東京は12月26日（火）も開催します。

そして、奈良学園前の瞑想伝授&瞑想会は
12月9日（土）です。今年最後ですね。早いなぁ〜。

代官山お食事も雰囲気も好き。

ではきょうは、女神マインド編その１　いってみよう！

 瞑想していると、今までとは全然違う発想とか思いつきや
思考がやってきませんか？

もっと自分や人を大切に愛しく思う気持ち。
尊重されない場合に憤りを感じる気持ち。

世界の豊かさに思わず感謝したくなったり、
うれし涙が出てきたり。

貧しさを感じることが今まで以上に辛く思えたり、
守られている安心感や世の中が楽しく、
地球は安全だと感じる気持ち。

瞑想してない時には自分の考えとしては出てこなかった
発想や考えなどがやってきます。　

私はこの新しい発想や思考を女神マインド
（ラクシュミマインド・サラスワティマインド）
ババジマインド、クリシュナマインドなど
固有のマスターや女神の名前で
親しみをこめて呼んでいます。

自分の思考は、考えているのはもちろん自分なのですが、
それとは違って、時に、奇抜であったり、雲の上を歩くような
発想だったりもしますが、明らかに、発想が新しく、
自分の古い思考や発想の上に重なるような感じで、
瞑想するごとに浸透していく思考です。

古い思考は両親や学校、私たちが、
世間から学習してきた事に基づく
発想やルールで成り立ちます。

 瞑想によって新しくやってくる思考は、
もっと知性的で示唆に富んでいます。

 瞑想の「空」を経験する事で、
新しい女神やマスター達の思考が重なって、
まざりあって自分の考えや 発想として生まれ変わって出てきます。

今までの思考からすれば、この新たな思考や発想は、
あまりにも違っているので、新しい思考に従う時、
少し怖かったりします。

けれども、やはり、この新しい考えの波に
乗っていく事をおすすめしますね

瞑想していて経験上、感じることは
女神や、マスター達は、
私たちを悪いようにはしないって事です。

波とともに流れていく事。変化していく事。
これは人生を楽しく成長させてくれるし、
毎日をイキイキさせてくれます。

女神マインドに乗って、マスターマインドに乗って、
こんな事を続けていると、
意識の海の中での波乗りが上手に
宇宙のマインドと仲良しになるのです。（つづく）

ー　ー　ー　あ　と　が　き　ー　ー　ー

この○○マインドですが、非常にわかりやすいのは、
やはりクリシュナですかね。
明らかに自分の思考や発想と違う。ぶっ飛んでるから。

自分の中から聞こえているのに・・
「今の誰よ〜〜？」って言いたくなります。

タラもぶっ飛んでるけど、タイプが違う。

あとは、観音マインドは独特。
現状と近い未来の事実を述べる感じ。
そして、賢いけれど、さほど大きくないのです。

人間のちっぽけな心に寄り添うって感じ。
ここがまた良いのよねー。

大きいから良いとかじゃないってこと。
それぞれの個性。違うから良い。

それでは　今日もめいっぱい楽しみましょう！

瞑想みのり