ああ〜　なんて素敵な日だ ♪

誰かを好きでいる　今日も

ほほぬらし眠れる　今日も

（歌　ミセス　僕のこと）

大阪　瞑想会

前回のブログにUPしたChatGPTの記事が、
皆さんに不評で・・（笑）

瞑想されている皆さん。
行間を読むので、私の文章の方が伝わると
嬉しいお言葉です！ありがとう！

AI凄いんだけど・・
生身の人間がする事も大事なんですよね。
使い方を　色々、考えてみますね。
そんな事で、
今日は生身の私が、
最近感じている事を書いてみます。

上記の歌詞は、最近、見つけた　大好きな曲です。
魂が震えるような・・素敵！

ぜひ聴いてみてくださいな
https://music.youtube.com/watch?v=gd5-TdPJ3AQ

これって高校サッカー大会の
テーマ曲らしいですが・・

私的には、
瞑想の「空」の事だなって思ってる。

瞑想をしたら、
辛いことが、起きなくなると思ってる人いますけど、
そうじゃないです。

そういう事を人生に求めてる人って・・
なんて浅はか　なんだろう・・って思う。
転生１周目ならそれも理解する。
「空」の経験する人で、そんな人いないだろ！

確かに瞑想すると人生の摩擦が減るから、
スムーズに行くことは多くなるのは
確実に言える事です。

それでも、
いまだに人類は、戦争してるし、
平和に思えて、
実は・・世界平和　
まだ見たことすらないねん。それが人間。

瞑想の素晴らしいところはね。

「幸せと　思える今日も」
「夢敗れ　挫ける今日も」

「幸せに　悩める今日も」
「ボロボロに　なれている今日も」

何かは起きるのが、世の常。
でも　その中で

「ああ〜　なんて素敵な日だ〜」

と歌える事ですね。

これが瞑想よ！
だって至福感は、「空」の性質。

この曲　聴くと　毎回　涙流しとるし、
そろそろ飽きてくれないかな〜
マイセルフ（笑）

3月のスケジュール

3月9日（日）伝授&瞑想会（大阪上本町）

3月29日（土）サイレンス瞑想会（大阪上本町）

3月22日（土）伝授&瞑想会（福岡博多）

瞑想みのり

おはようございます
瞑想みのりです

今日もメールにいただいた質問から

その前に　お知らせです！

ガネーシャWS

・12月8日（日）伝授10時〜
・12月10日（火）伝授10時〜
・1月4日（土）伝授10時〜
・2月18日（火）伝授10時〜

伝授の後　瞑想会　16時まで
（軽いランチがつきます）

こちらの３日程については
イベント特別価格になります。
受講代金　4万４千円（税込）
で、受講できます。

誰でも参加できます。

＝＝＝＝＝

（頂いた質問）

タラになって ラブマントラで瞑想しているとき、
自分の首がハサミでちょんと切られるイメージが
出てきました。

初めはストレス解消かなぐらいに思っていたのですが、
２度３度と同じイメージが出てきたので気になりました。
知性が何かを伝えてきているのでしょうか？

ラフランス

（みのりお答え）

タラなので、
おそらく何かの創造の意図を持って
瞑想されていると思います。
創造を妨げる　障害を取り除けと　
それがエゴだと伝えています。

おそらく、あなたが
「エゴと思ってるもの」と
私が思うエゴが 違うとは
思いますので説明しますね。

エゴのお話でこんな話があります。

シヴァ（空の象徴）の留守中
女神（シヴァの妻・創造性・シャクティの象徴）
が水浴びをするので、
見張りを子供のガネーシャにお願いします。

「私が水浴びしてる間は、
誰も家に入れてはいけないよ」と・・
お母さんの言いつけをガネーシャは忠実に守ります。
すると、そこにシヴァが帰宅します。

シヴァに対しても、ガネーシャは、一歩もひきません。
それでシヴァは、自分の家に入る事ができなくなりました。

シヴァ（空）とシャクティが合わさる時、
創造が起こりますがガネーシャという障害があって、
シヴァとシャクティが合わさる事ができないのです。

そこでシヴァは、ガネーシャの首をスパッと切るってお話です。
「シヴァは自分の子供だったのか！」とあとから知って、
近くにいたゾウの首をくっつけました。
それが今のガネーシャの姿ですね。

ガネーシャは　創造を妨げているエゴの象徴です。
エゴは悪者ではありませんが、空から離れる時、
問題を起こし、創造の妨げになります。

ガネーシャマントラは、
波動が荒く、エゴを刺激するために
心地の悪い体験を多くの人がします。

普段、毎日、瞑想の中で、使うマントラではなく、
スポット的に使うのですが、

空とシャクティが結合されて
創造が起きる事の　障害がある場合は、
とても良いマントラになります。

エゴの首を切り、
エゴが空とともに流れていきます。
その結果、日常の環境が大きく変わります。
変化を余儀なくされるマントラです。

「エゴを手放せ」という言葉がありますが、
これは　エゴをよく理解してる
言葉ではありません。

手放すためには、
「これがエゴか！」と　把握している事が
必要になりますよね。

エゴは　当たり前になってて、わからないし、
正当な理由がありしがみついている事です。
だから、何にしがみついているのかさえ、　
自分で、わからないものがエゴだと
思ってみてください。
（そのほうが見つかるから）

ガネーシャも　母の言いつけを守っていただけで、
素直な良い子です。
それが障害になっているとは思っていませんよね。

ガネーシャマントラを使って、
エゴに気づく時というのは、
なんと、数ヶ月後・・

大きく日常が変化して
ガラガラと音を立てて環境が変わった時に

はじめて
「あっ！あの考え（こだわり）がエゴだったのか！」　
こんな風に気づくのです。

当たり前には気づかない例ですが、

私はよく仕事でタイに出かけておりました。
スコールがあり、停電がしょっちゅうありました。

その時に初めて、そう言えば
日本では30年も前には停電があったな・・と、
気づいたのです。

当たり前のものに感謝しましょうという話ではなくて、

当たり前にある創造は（電気が通ってる事）
30年も、気づく事ができないのです。

エゴもそれに似てると言いたいのです！

ガネーシャマントラの瞑想体験は
当たり前にしがみついてる エゴを
自動的に潰していくのです。
これがガネーシャのダンスですね。

そして、変化が余儀なくされる
ここも受け入れないといけません。

そんな事で、ガネーシャの
WSしてみる事にしました。

ぜひ参加したい方はどうぞ！
誰でも参加できます。

12月の伝授&瞑想会（大阪上本町）

12月8日（日）ガネーシャ
12月10日（火）ガネーシャ
1月4日（土）ガネーシャ

12月20日（金）伝授&瞑想会

瞑想みのり

おはようございます

インスタ瞑想&質疑応答　毎週水曜日21時〜
瞑想したことがない方もどなたでも
無料で参加できます。

瞑想の質疑は21時30分からです。

今日も LINE＠にいただいた質問からいってみよう！

（質問）
昨日の夜中に靴下履こうとしたら
靴下にキイロスズメバチがいて、
刺されて救急車で運ばれました。
なんとなく何かのメッセージかと思ったのですが、
現実の出来事でもメッセージと捉えていいのでしょうか。

受講生さんに芹の株分ていただきました。

（お答え）
スズメバチに刺されるという　現実での出来事。
大変な災難でしたね。お大事になさってくださいね。
どんなメッセージかと言われたら、この現象からわかる事は、

「あなたの瞑想が今現在、雑になっている」

これだけです。

実際に、瞑想歴も長くなってきており、
瞑想会でお聞きしている体験は、
クリアーで知性の目覚めも感じていたので、
明らかに 数ヶ月前よりも
今現在、瞑想が雑になっているはずです。

瞑想が雑になれば　
スズメバチに刺されるような災難にあう・・
という意味ではありません。

ただ、瞑想の空の体験を
日常的にしているのであれば
「危険を避ける」というのは、
得意中の得意。朝飯前なの！

本当に簡単に　避けられたはずなのですね。
だから「最近、瞑想をやってないな〜」というのが、
この体験から　私にはわかるのです。

瞑想をしてない人は　
「危険を事前に避けるなんて嘘だ！」
って思うでしょう。

いいえ。
全部、本当です。

危険を避けるというのは、
瞑想の「空」の体験があれば、
本当に　本当に簡単な事です。

仮に　危険が３回あれば　２回は避けれたけれど　
１回はダメだったとか、そんな マグレで当たったり
ハズレたりするものではありません。
３回あれば　３回とも避けます。

瞑想で培われる知っている感覚
「知性」というのは　
とてもクリアーで明晰な感覚です。

けれども危険を避けた体験というのは　
沢山あっても　ブログに書きにくいことが多いのです。

書きにくい理由は、
危険を避けたらそれが起きないから、
結果が本当のところは、わからないので、
書けないのです。

例えば

私は １回　強盗をキャッチしてます。

目覚めのポジティブな面も・・

これはブログに書けた　事例です。

翌日「警察が来た」という結果がわかるからです。

もう時効になるので、瞑想体験で、
危険を避けた例を2つほど　書いてみましょう。

1つ目ですね。

昔、私に仕事で来客がありました。
「お茶を入れてきますね」と話して、
部屋をでました。

出てすぐに　階段、降りかけた時に、
「部屋に戻らなくては！」と感じて
こっそり戻りましたら・・

「まぁ！　なんということでしょう！」

赤の他人様に
タンスの引き出しが　開けられてましたね。

まぁ　当時は　20代ですし
「好奇心が旺盛な男性なのかな？」と
能天気な事、思ってましたけど、

今、思えば、
これは身の危険じゃなくて、
パンツの危険だったのか！（笑）

でも ちゃんと　
お茶を入れずに部屋に戻って、
危険？キャッチしてますよね。

もう1つは、
仕事の中で、
今までで一番怖いと思った出来事ですが、
長くなったので　また今度　書きます。

あと、なぜ瞑想の空の経験では　
危険を避けるのが得意なのか？
これも大事な話なので、次回まとめて書きま〜す。

とにかく、
瞑想は1日2回します。
1回の瞑想は30分。
そして必ず5分以上かけて戻りましょう。
これが「空」からはじめる瞑想の正しいやり方です。

近日中の　伝授&瞑想会（大阪上本町）
12月8日（日）
12月20日（金）
今年最後の伝授&瞑想会です
ぜひ参加してくださいね。

そして、

お正月イベント
（日時を　3日に変更してます）　

2025年　1月3日（金）　帝国ホテル新春お茶会　
（お茶・ケーキ・振る舞い酒）13時30分スタート
遅くとも16時には終わります。誰でもどうぞ！
　　　　　　　　　
会費　2860円（税込）　要予約です。　
お正月お暇な方　遊びに来てね！

瞑想みのり

こんにちは
瞑想みのりです

６月の大阪伝授&瞑想会は
９日（日）と16日（日）です。
７月20（土）が福岡出張伝授&瞑想会です。

大阪伝授&瞑想会のお昼ごはん

今回は　空（くう）の経験をした時に、
自然に自分の体内で
生成されるソーマについて ふれておきますね。
　

ソーマは　若返り　不老不死の　ネクターの事です。

 紀元前１２００年　インド最古の聖典　
リグ　ヴェーダの中にも　不老不死のネクター
「ソーマ」について書かれています。　

 聖典の中では詳しく示されているので
それを読んだ　学者達は　
どこかに「ソーマ」があるはずだと、
色々推測して、ありとあらゆるところを探しまわりました。　

 けれども　どうしても見つける
ことが出来なかったのです。

そこで、ソーマー　＝　理解不可能。

まぼろしの不老不死の秘薬　
とされてしまったのですね。

どこを探しても見つかるわけがない・・　
幻の不老不死のネクターは、
自分のからだの中にあり　

ある特殊な体験でつくられるわけですから。

ある特殊な体験とは　

もちろん「空」を直接体験する瞑想の事です。

瞑想にも色んな種類があります。
意識の海に潜る事と、
実際の海に潜る事は、似てます。

ほとんどの瞑想は意識の海の深くに潜ることを

目的としていません。瞑想と言っても、
ただ目を閉じてるだけで、
生理学的に、何も起きてないのです。

ソーマは私達の身体の中

脳の中の間脳（視床下部など重要な器官が沢山ある場所です）

この中の「松果体」という器官で生成されます。　
通常ソーマーというのは体内に一定量決まってあり、
赤ちゃんの時が一番多く、年を取るごとに
減少していき　通常　増えることはありません。

しかし、「空」を直接体験することで　
ソーマが生成されるので、瞑想を続けている人は
実際の年齢よりも若く見える人が多いです。

（生理学的年齢が１０歳位　若いというデーターも出ています）

余談ですが、このソーマーを皮膚の表面に残す為に　
顔を洗ってから瞑想することを、すすめているのです。

瞑想の体験談の中でも　お肌の調子が良くなったと
感想をあげる方もいるのは　
このソーマの生成によるところが、大きいのです。

ソーマが生成される事で、
瞑想してる人たちとしてない人の
大きな違いといえば、知覚の変化です。

瞑想している人たちは、
通常の人とは全く違う知覚を持っています。
もしも知覚に変化がないなら、
それはただ目を閉じてるだけですね。

このお話は、また瞑想会で・・。

今日のyoutubeボイスメッセージは、

怒りを消す方法。
怒りはコントロールするのではなくて、
瞑想においては、消す。完結させる。が正しいのです。

瞑想みのり